做什么最难？当然是做人最难，那么怎么做人，怎么做一个有用的人？《大学》就是一本很好的教科书。《大学》是四书五经之一，而且位于首位。因为《大学》的精髓就在于修身养性，提升自我，最终实现人生价值。也就是教你做人的道理和修行的方法。那么什么是大学呢？古人八岁入小学，学习 “洒扫应对进退、礼乐射御书数”等文化基础知识和礼节；十五岁入大学，学习伦理、政治、哲学等“穷理正心，修己治人”的学问。《大学》的核心内容是“三纲八目”，“三纲”是指明明德，亲民，止于至善；“八纲”是指格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。抓住这三纲八目就等于抓住了一把打开儒学大门的钥匙，领略懦学经典的奥义。 “八纲”实际上包括“内修”和“外治”两大方面：“格物、致知，诚意、正心”是“内修”，“齐家、治国、平天下”是“外治”。而中间的“修身”则是连结“内修”和“外治”的枢纽，退可以“独善其身”，进可以“兼善天下”。我简单谈一下修身的重要性。
《大学》指出“所谓修身在正其心者，身有所忿懥（ fèn zhì ），则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。”意思是说，修养自身的心性要先端正自己的心思，因为心里有愤怒、恐惧、喜好、忧虑就不能够端正心思。心思不端正就像心不在自己身上一样：虽然在看，但却像没有看见一样；虽然在听，但却像没有听见一样；虽然在吃东西，但却一点也不知道是什么滋味。所以说，要修养自身的品性必须要先端正自己的心思。
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