產後腹痛，是指產後子宮收縮時引起的收縮痛，包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛為最常見。中醫將產後腹痛歸為“產後腹中療痛”“兒枕痛”範疇，並認為此病症大多由血瘀、氣血虛所致。血瘀型產後腹痛，並認為此病症大多由血瘀、氣血虛所致。血瘀型產後腹痛，名“兒枕痛”主要症狀為小腹部可摸到硬塊，有明顯壓痛，常兼見惡露不暢或不下，胸腹脹滿。氣血虛型產後腹痛的主要症狀為腹痛喜熱按，摸不到硬塊，頭暈目眩，體倦畏冷，心悸氣短。
【小妙招】
日常生活中，有產後腹痛的女性還可以用敷肚臍的方法來緩解疼痛。具體方法為：準備生薑30克，半夏20克，丁香15克。將生薑煎濃汁，半夏、丁香研末，三者共調成糊狀。用時，取適量敷在臍部，每日1次，連用3~4日。該方法可以有效緩解疼痛。
【食療方法】
1. 幹芥菜糖酒飲：幹芥菜200克，紅糖、米酒適量。將幹芥菜放入鍋中，加水400毫升，煎成200毫升，去渣，加入紅糖、米酒，熬到紅糖熔化即可。分2次服用。
2. 益母草煲鴨蛋： 益母草30克，蘇木10克，青皮鴨蛋2個。將上述材料一起放入鍋中，加適量水燉，蛋熟後去皮再燉30分鐘，去藥渣，吃蛋喝湯。
3. 當歸燉羊肉：當歸、生薑各15克，羊肉500克。當歸、生薑、羊肉洗淨切片，一同放入燉盅內，加適量水，然後將燉盅放入鍋內，隔水燉至羊肉熟透即可。分2次服食。
分享到:
閱讀更多 新華融媒健康匯 的文章
