今日,小暑

今日,小暑

今日11時42分,小暑至。古話講:“小暑過,一日熱三分。”

①每年7月7日或8日太陽到達黃經105°時為小暑;

②小暑雖不是一年中最熱的時候,但燥熱已經開始了;

③養生要注意“少動多靜,多休息。”

④可適當多吃西瓜、黃瓜、冬瓜和綠豆等清熱去暑食物。​​​​


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