《一代宗師》中宮二說武功有三個境界：見自己，見世間，見眾生。她就是現實中的宮二，完全可以用顏值說話的人，她卻為太極代言。她就是江湖人稱：太極葉泳湘。作為榮獲過國際太極拳、劍、刀三金的80後美女，她不只是一隻花瓶更是太極傳人，有什麼能比傳承楊氏太極為己任，在世界範圍內推廣、傳播開來更重要呢？
葉泳湘出生於1986年，出身在軍人世家，外曾祖父陳睡生畢業於黃埔軍校第3期，外公陳夢愚畢業於黃埔軍校第16期。葉泳湘是專業的私人教練；復旦大學EMBA太極會老師；多次獲國際武術金牌；更是楊氏太極六代傳人。葉泳湘3歲習太極拳，6歲即參加演出，8歲至12歲曾修習少林，故能融匯外家內家，對太極有獨到理解。數十年的耳濡目染，令其對太極抱有巨大熱忱，肩負著家族傳承的使命。
“多數人一提到太極就聯想到在公園晨練的老者，而我想給人們看到其他可能。”正是葉泳湘對推廣太極拳的堅持不懈，才刷新了人們對太極的想象。經由她的演繹，太極年輕、優美，甚至“仙”得時髦。
葉泳湘精通楊氏傳統太極85式，簡化太極24式，太極劍，太極刀，太極棍，以及太極功法等。“對精力過於充沛的我而言，習武是件非常扎勁的事情，我不覺得苦，似乎天生擅長肢體表達。”葉泳湘說，“把領悟變成體悟，知行合一，這就是太極。”她還為知名企業家定製太極課程，曾有眾多社會名流前來拜師；主持大型公開課；企業培訓團隊課；社會健康公益課；參加演出活動等，為太極文化的傳播做出諸多貢獻。
葉泳湘的外祖母吳靜霞與母親陳鐵玲皆師從一代楊氏太極宗師傅鍾文，母更為傅鍾文第五代傑出弟子，追隨傅老近30年，常與傅老一同登臺，曾獲得數個國內冠軍和國際金牌，為其得意門生。葉泳湘2004年考入上海體育學院本科，同年起隨母開始太極教學至今12載，積累了豐富的授課經驗。
2008年起單獨教學至今，以拳架松沉大氣，教學因材施教，循循善誘寓教於樂為特點，並能流利使用中英文雙語教學，使每位學生在學習太極的過程中找到樂趣。
葉泳湘出生後，母親還在外闖蕩江湖，習武也好，識文斷字也好，都是由其外婆吳靜霞啟蒙的。母親回家也會指點她幾招，母親的教法嚴厲，學不好就打，培養了她堅韌的個性。八歲那年，她被送到精武體育學院學少林。可以說不僅練的是童子功，而且是內外兼修。小學三年級母親曾去日本做拳術交流，為期三個月，母親在海外看到了不一樣的世界，回來後便同葉泳湘講了許多道理。
母親說，“看到日本的現在，你就可以看到中國的未來。太極拳是件寶物，好好練拳，會有前途的。”那時雖然懵懂，卻是把這些話都記在心裡。十四歲葉泳湘在上海金山念中學，因為離家遠，母親只能一個月看望一、兩次，每次仍會教她一些拳術，寒暑假時，葉泳湘便會系統的練習太極拳。母親除了教她太極拳外，葉泳湘同時還學習了太極的刀、劍、棍。那時她們的住房很小，練拳就只能在家門口的走廊上。
於是大學時代葉泳湘就幫母親去上太極課，當她的助教。當時母親教外賓比較多，她努力學習母親的教授方式，比如，如何將太極拳動作分解，控制節奏，把招式標準化。畢業後，家人曾希望她找一份穩定的工作，她先是在一家廣告公司做行政人員，不過一個月就辭職了。因為和以前的生活一對比，她清楚的知道自己要的到底是什麼了。可以說，太極選擇了她，而她也堅定地選擇了太極。
葉泳湘第一次進入人們的視野，是因為網絡上曾流傳一組照片：於長城之巔，於安吉竹海，一名女子演繹楊式太極拳，極柔軟，又極剛強。這組照片正恰應了蘇軾的詞，“浩浩乎如馮虛御風，而不知其所止；飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙。”其實這組影像從創意到場景，從造型到動作，再到在社交媒體上傳播，都由葉泳湘一手策劃。
此後葉泳湘開辦了屬於自己的太極研修室，其藏於一幢辦公樓內。推開門，驚訝室內有3米多高的幾叢小竹林，近看，竟是真的竹子栽在土中。不可居無竹，腦中響起這句話。侯孝賢的《聶隱娘》有一句話：“一個人，沒有同類。”推廣太極的葉泳湘便身臨相同的處境。傳統武術正處於百廢待興的狀態，葉泳湘一直都存在著巨大的危機感。開武館、收徒授課，100年前是這樣，100年後還一樣？
互聯網時代，也許微小的蝴蝶效應就會產生無法估量的變化。而她必須慎獨，她的孤獨來自沒有可供她參照的先例。最終她只能憑藉自己的太極智慧，從而摸索出一條適合自己的方式來推廣中國太極文化。
身在太極世家，身負家傳武藝，除了為自己而活，也要為傳承而活。我們是這樣一代一代傳承、一點一點彙集太極智慧的，中國的文化數千年來源遠流長，這就是傳承的力量。
葉泳湘多才多藝，除了練就一身太極本領，亦能寫得一手好書法，談得一手好古琴，泡得一手好茶，拍得一手好照片。她還懂中醫，擅長手工，專於收藏傳統服飾，會裁縫，能刺繡，平日裡的衣衫大都是自己親手設計的。
她愛生活，愛天地間一切美好的人事物，遵循自然規律，跟隨內心，不強求，不懈怠，自由自在。她既嚮往“手把青秧插滿田，低頭便見水中天”的隱居生活，又遵循“士而懷居，不足以為士矣”的信念，積極行走在都市間。
《一代宗師》中宮二說武功有三個境界：見自己，見世間，見眾生。她就是現實中的宮二，完全可以用顏值說話的人，她卻為太極代言。她就是江湖人稱：太極葉泳湘。
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