说起中国功夫，大家可能首先想到的就是太极、八卦掌之类的功夫。其实这些功夫出现的时间是比较晚的，也就是几百年的历史，今天我要介绍的这门中国功夫有着近四千年的历史，这门功夫的名字叫“中国式摔跤”。
中国式摔跤古称角力，争跤、相扑等，早在四千年前的黄帝时代就出现了摔跤活动，据《礼记月令》记载，周天子很重视摔跤活动，并把他当做重要的军事技能。
跟其他中国功夫一样，中国式摔跤最早起源于战争，是我国先民战场致胜的利器，每朝每代摔跤都十分盛行。《水浒传》中也有中国跤的描写，燕青就是相扑高手，泰山争跤摔死擎天柱，水泊梁山大败高太尉。连李逵这个天不怕地不怕的杀神，都被燕青的相扑摔的七荤八素，服服帖帖，可见中国跤的威力，其摔跤技巧在一定程度上可以弥补本力的差距，是真正的四两拨千斤的绝技。
到清代中国跤成为布库，有专门的摔跤高手组成的善扑营，足见当时朝廷对中国跤的重视，中国式摔跤是建国后的名称。
中国跤的技术细腻，善用巧劲，中国跤高手甚至可以以小打大，武术界有“三年拳不如一年跤”，“拳加跤越练越高”的说法。因为中国跤没有套路，练习中国跤最快的办法就是实战，跤手之间安全且频繁的实战交流是中国跤还能保留实战能力的最大原因。
中国著名mma选手鬼跤王姚红刚就是中国跤出身，他利用中国跤的技法和巴西柔术相结合，在综合格斗领域取得了很好的成绩。其实徐晓东也练过中国跤，在跟咏春丁浩的比赛中，丁浩吃尽了摔法的苦头，被摔了好多次。
可惜的是，现在全运会取消了中国跤的比赛项目，直接造成很多运动员放弃中国跤这个项目，这对中国跤的影响是巨大的，现在练习中国跤的，大部分都是民间的爱好者。似乎中国跤的没落已成定局，跟其他中国功夫一样，因为练习者的越来越少很多东西都失传了，中国武术想要真正的传承发展，必须得到国家层面的支持。
中国跤习练者▲
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