我们都知道怀孕的前三个月是胎儿最容易出问题，也是胎儿最不稳定的一个阶段。孕妈在这个阶段稍有不注意就可能导致胎儿出现畸形或者流产。邻居小刘自从怀孕之后，就过上了衣来伸手饭来张口的生活。婆婆和妈妈不准她做这也不准她做那，虽然什么都不让自己过问，但是小刘总有一种被人圈禁的感觉。尤其是小刘平时喜欢出去玩，现在怀孕了婆婆一天到晚在家看着她，哪也去不了，这下可把小刘闷坏了。小刘的老公知道自己老婆的心思，每天晚上都会偷偷的买一些好吃的零食、路边摊回来躲在自己的屋里和老婆一起吃。但是在怀孕的3个月的时候，小刘的肚子出现疼痛，并且下身有些出血，送到医院医生说是先兆流产，必须住院保胎。还好发现得及时，胎儿才没有什么大问题。 从那次之后小刘就开始注意自己的生活习惯，现在宝宝出生都半年多了，特别的活泼可爱，小刘抱她出来遛弯一见人就笑。
其实，怀孕期间孕妈最需要重视的就是一些小细节。如果孕妈不注意不仅会导致胎儿出现畸形，还可能影响自身的健康。尤其是孕期生活中的这4个细节孕妈一定要注意！
一、不要爱美过度
爱美之心人皆有之，当然孕妈妈也在其中。并且现在的女性在生活中化妆、美甲、美发已经成为了一种生活习惯。不仅能够让人赏心悦目，而且还能够增加女性的自信和魅力。但是怀孕后，这样多度的爱美对于孕妈来说是不可取的。化妆品，美发美甲的产品里含有很多的化学物品，其中的一些成分是对胎儿有害的，严重的情况下会导致胎儿畸形或者流产，同时也会伤害孕妇自身的健康。所以怀孕后孕妈尽量避免化浓妆、烫染头发、做美甲更不可取，要选择适合孕妇使用的护肤产品。
二、远离二手烟
我们都知道二手烟对于孕妇的伤害是非常大的，孕妈吸入过多的二手烟不仅会危害自己的健康，还容易导致胎儿宫内、胎儿畸形。所以，怀孕期间孕妈妈一定要远离二手烟，家里有吸烟的人一定不要在孕妇面前抽烟，不要让孕妈闻到烟味。
三、不要用塑料容器装食物
现在外卖的行业做得越来越大，也受到大众的欢迎。不仅方便，而且节约时间。尤其是对于上班族的孕妈妈还有在家不想做饭的孕妈妈来说，外卖可算是一个福利。但是，现在的外面大多数都是采用塑料盒子盛放的，而塑料在高温下很容易散发出有毒的气体，而这种有毒的气体会污染饭菜，孕妈吃后很可能会影响自身和胎儿的健康。所以为了胎儿的健康着想，孕妈妈怀孕后最好不要吃塑料盒装的食物，更不要把有这种包装的食物放在微波炉里加热，尽量选择陶瓷或者玻璃材质的容器。
四、情绪要稳定
怀孕后，由于孕妈体内的激素分泌量会发生改变，很容易导致孕妈的情绪出现不稳定，经常容易生气或者莫名悲伤。如果怀孕期间孕妈妈在孕期经常情绪不稳定就会导致体内肾上腺皮质激素分泌增加，会影响胎儿的正常生长发育，极有可能导致胎宝宝出现畸形，比如唇腭裂等。所以，怀孕期间孕妈妈一定要学会调节自己的情绪，家人也要多理解陪伴。孕妈可以听听音乐、散散步、找朋友聊聊天，对于缓解自己的情绪都有帮助。
怀孕期间，这四个小细节是每位孕妈妈都必须要重视的。不要小看了这些小细节，不注意很可能就会造成大祸患。并且孕期产检孕妈一定要重视！最后祝愿每一位孕妈妈和胎宝宝都平安健康！
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