安安是个怀孕8个月的准妈妈，本来马上要当妈妈了，应该是非常高兴的，可安安去很苦恼，原来是晚上睡不好，让她很烦躁。安安自从怀孕后，食欲大增，每天吃的很多，也胖了不少。从怀孕四个月左右开始，以前从来不打呼噜的安安，每天睡觉都会打呼噜，随着月份越来越大，打呼噜的声音和频率就越来越高，有时候甚至会被自己的呼噜声吵醒。最近几天每次打呼噜的时候她自己也知道，因为呼吸特别难受，晚上睡眠不好，呼吸声很重，心慌的像是喘不上来气，非常难受，试过很多方法都无法缓解症状。婆婆说爱打呼噜是因为睡的香，可安安睡的明明很不舒服啊！
妇产科专家指出：孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。
最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇易打鼾的原因。孕妇在睡觉的过程中出现打呼噜，往往是因为自身体重增加，子宫逐渐的增大，导致的孕妇膈肌增高和孕妇上呼吸道变窄，从而进一步导致睡觉打呼噜。所以，要治疗的话，一般建议从控制体重着手。
孕妇打呼噜如何解决？
孕妇打呼噜的问题也并不是完全无法得到解决，首先从它的成因入手进行解决，也就是说控制好孕妇的体重，不要在孕期吃太多高热量高糖分的食物，平时三餐进食量也要控制好。
此外，睡觉期间采取左侧卧的姿势，可以防止打呼噜，而且最有利于孕妇和胎儿的健康。当然，孕妇也要每天坚持适当的运动，这对于解决打呼噜问题也有一定的帮助。
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