刚卸货的妈妈像是怀孕5个月似的，对这样的身材很是苦恼，于是就想到了用束缚带来帮助收紧腹部，恢复身材。
那么收腹带什么时候可以用，该如何使用，用哪种好，要用多久？今天我们就一起来看看
顺产后第二天即可使用收腹带，而剖宫产的妈妈一般要等到一周后，因为剖腹产女性腹部有伤口，若收腹带对伤口形成压力，将带来伤害。妈妈千万不要用错，以免影响身体。
使用收腹带后，妈妈24小时内如果没有出现不适症状，意味着腹部压力可承受，可以继续使用。使用时，白天戴着，用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下，然后每天佩戴不超过8个小时。
好的收腹带会带来好的效果。腹部是产后女性脂肪堆积的部位产后身材变形，腹部赘肉凸出，有”游泳圈“，穿衣不美观，甚至有的女性还因腹部赘肉横生而患病。
产后收腹带哪种好
纱布收腹带
纱布收腹带是比较老旧传统的，通过缠绕的方式裹紧腹部。使用起来麻烦，松紧度难以把握，所以，虽价格便宜，目前已很少人使用。
普通收腹带
比纱布绷带使用起来方便，但是质量参差不齐，价格也是高低不等，建议妈妈们尽量选择质量好一点的。
功能收腹带
功能性收腹带是在普通收腹带的基础上添加了中草药成分，能起到自身恢复、良好收腹的效果，具有一定的保健功能，在各大妇幼保健院都有使用，深受年轻女性的欢迎。这种功能收腹带对产后矫正骨盆也有帮助。
电动收腹带
电动收腹带是利用电子振动方法刺激人体腹部的，能达到收腹瘦身的效果，但如果是体质虚弱的女性，最好不要用这种，会影响脏器组织。
产后收腹带正确使用方法
1. 仰卧平躺在床上，双膝抬起，双脚放在床上，保持大腿与腹部成直角的姿势，最好能在臀部下垫2个垫子。双手放在腹部，位置靠下，手背贴着肚子，手心朝外，顺时针按摩肚子，让腹部呈放松状态。分2段式捆绑，从耻骨绑到肚脐，捆绑时，记得前面几圈重复缠绕，后面几圈上挪，呈螺旋式捆绑，注意每次绑12圈，腹部较大用3条带子，另外注意不要绑得太紧，不然会让自己呼吸不畅。
2. 如果直接买的是现成的收腹带，直接套在腹部，拉紧带子即可。
3. 如果身材消瘦，髋骨突出，腹带无法贴紧肚子，需要垫上毛巾，再使用收腹带。
4. 拆卸时，记得一边拆卸一边回收带子，以免带子缠绕在一起。如果是现成的收腹带，直接松脱带子，脱下来即可。
收腹带要用多久
1、自生完孩子后，坚持使用2个月，效果最好，不过，有的女性也会坚持使用6个月，持续保持腹部平坦，无赘肉。
2、有的妈妈回了增强效果，吃法睡觉都要戴着。但是长时间的佩戴，会压迫内脏，影响血液循环，建议妈妈们每天佩戴8小时就可以了，晚上睡觉的时候就不要使用收腹带了。
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