據英國《每日郵報》7月24日報道，美國印第安納大學研究人員發現，男性患產後抑鬱症與女性一樣普遍存在。但由於大多數男性不願意尋求幫助，他們的產後抑鬱症往往得不到治療。
多年來，人們對男性是否會患所謂的產後憂鬱症爭論不休。由Erika Chang博士帶領的研究團隊分析了9500多位就診的父母，他們均有不到15個月的孩子，並被要求填寫產後抑鬱症症狀的問卷，調查在2016年8月至2017年12月進行。研究結果顯示，男性也會患產後抑鬱症，且與女性一樣普遍存在。他們發現，在門診就診的父親中，有4.4%的人抑鬱呈陽性，而在母親中，這一比例約為5%。
同樣，在《美國醫學會雜誌-兒科學》上發表的研究顯示，母親和父親患抑鬱症比例相當。約10%-12%的人在孩子出生後的第一年會受到抑鬱症的困擾，新媽媽會定期檢查是否患抑鬱症，但是父親並沒有經常接受篩查。去年11月，一項研究發現，三分之一的抑鬱新爸爸曾考慮過傷害自己或孩子。瑞典隆德大學的科學家警告說，由於男性不願意尋求幫助，他們的產後抑鬱症往往得不到治療。
而在這項研究中，越來越多的證據表明，兒童也會受到父母產後抑鬱症的影響。研究表明，患抑鬱症的父母對孩子的需求不太敏感，尤其是對經常哭泣的嬰兒。在某些情況下，抑鬱症甚至可能導致父母忽視或對孩子施加不適當的壓力，這可能是導致孩子發育遲緩的一個因素。
一些研究表明，醫生用於檢測女性產後抑鬱症的既定方法在男性中效果不佳。愛丁堡產後抑鬱量表(EPDS)並未記錄男性常見的抑鬱症狀，如易怒和煩躁不安等。相反，它側重於諸如內疚感、失眠、負能量和自殺念頭等症狀。
那麼，產後抑鬱症的主要症狀有哪些呢？
持續的悲傷和低落的情緒
對外面的世界缺乏享樂和興趣
缺乏能量，一直感到疲倦
晚上失眠，白天犯困
難以與自己的寶寶相處
不願與他人接觸
難以集中精力，難以做決定
可怕的想法——例如傷害自己的孩子
男性產後抑鬱怎麼辦？
1.訂好計劃再“造人”，做足準備少挫折
對那些工作比較繁忙的都市男女，專家建議他們儘量有計劃地“造人”，特別是在有了一定的物質基礎並做足了心理準備之後再要孩子。另外，建議男性在孩子出生前跟妻子一起學習一些育兒知識，可買書來看，也可上孕婦學校，對妊娠、分娩過程、嬰兒的護理等進行系統的瞭解，遇到問題多諮詢醫生或有經驗的過來人。這樣做既有助在妻子需要時更冷靜應對，也可減輕自己因無知而產生的挫折感。
2.培養共同興趣 注重情感交流
事實上，妻子懷孕後，無論男性還是女性都需要及時進行性心理保健，在雙方缺乏性交流的“真空期”，更加註重情感的交流作為補充。比如，兩人可培養一些共同的興趣，為寶寶的到來和父母角色的轉換提前“預熱”。
3.多交流多溝通
多與親人朋友溝通，暢言自己的心病何在。有時點滴的溫暖，足以救援一顆不斷被冷凍吞噬而墮落的心。
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