在我們的日常生活與工作中，各種應酬、朋友聚會、商務接待總免不了喝酒，但是飲用過多的酒之後，難免會造成喝酒後胃難受的情況，使身體健康帶來了一定的影響。
那麼喝酒後胃難受該怎麼辦？
從健康飲食的角度來看，喝酒後胃難受，是因為酒精損害了胃的健康，用一些食療方法可以幫助緩解胃部難受的症狀。
1、牛奶
喝酒後可以飲用一些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2、淡食鹽水
飲酒過量之後，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，直接喝下去，立刻就能醒酒。
3、紅糖水
紅糖水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，能補充能量、增加血容量，減少胃難受。
4、甘蔗汁
甘蔗榨汁服用，助脾健胃，對酒後不適有很好的作用，用於醒酒護肝能夠起到很好的效果。
5、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，既能幫助促進體內大量酒精分解。解決胃疼、解酒效果迅速且明顯。
6、蜂蜜水
蜂蜜成分中含有一種大多數水果中不含有的果糖，它可以促進酒精的分解代謝，蜂蜜的醒酒作用較為明顯。
緩解酒後胃難受的方法還有很多，以上六個方法比較簡單適用，希望能夠幫你解決喝酒後胃難受怎麼辦的問題。
最後還是要告誡大家幾句，雖然喝酒是很難避免的，但也要適量適度，不要因為一時的貪杯而損害自己身體的健康。
前提還是要喝那種純糧酒，只有喝純糧酒對身體的傷害是最低的，不易出現身體難受。但是目前白酒市場魚龍混雜，想找到好酒不容易，需要花點心思，靠譜的渠道，才不會上當受騙！
需求性價比高，親民價格的純糧食酒，我相信也是眾望所向。
本人作為土生土長的茅臺人，一直在用心釀造每一滴好酒，致力於把老百姓心中的健康純糧酒推薦給廣大酒友，讓酒友花少錢，喝好酒。我始終堅信著“酒品如人品，做好人才能做好酒”這個宗旨。
看了這篇文章的酒友們，學到了一點點知識，覺得信任我的話，可以找我推薦一點實惠的純糧酒。
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