这么炒出来的蒜蓉五花炒甜豆,不仅低油脂还解馋,做法也很简单

干煸五花肉把油脂逼出,再与蔬菜一起炒,配上自制的蒜蓉辣椒酱,炒好后实在让人好想配米饭大口的吃上几碗!

这么炒出来的蒜蓉五花炒甜豆,不仅低油脂还解馋,做法也很简单

准备食材:

五花肉200g、甜豆100g、胡萝卜1/4根、红皮葱头1个、葱段1根、蒜蓉辣椒酱适量、盐少许、黑胡椒粉少许、酱油少许

制作步骤:

1、将甜豆去头尾去掉两边的硬梗后洗净,五花肉洗净擦干,葱头去皮洗净。

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2、五花肉切块,胡萝卜切片,葱切小段,葱头切片。

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3、把锅烧肉,不放油,放入五花肉中小火煸炒。

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4、煎到两面变色,开始有油脂渗出即可。

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5、放入葱头煸炒。

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6、放入胡萝卜继续煸炒几分钟。

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7、放入蒜蓉辣椒酱继续煸炒。

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8、最后把甜豆放入锅中,加盐和黑胡椒粉煸炒均匀。

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9、起锅前再用一点点酱油炝锅,最后放入葱段炒制即可。

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