暑假又到了，你是期待呢，期待呢，還是期待呢？對於孩子而言，無疑是盼望暑假的，然而，一個多月的暑假生活到底該怎麼安排，卻是家長們頭疼的問題。
都說學霸不可怕，就怕學霸過寒暑假。於是，家長們早早的就為孩子們排出了假期課程表，所要學的內容真是五花八門，應有盡有啊，目的就是不能讓孩子被別人在假期給落下。就這樣，孩子們背起不同科目的書包開始了奔走於各個補課班的暑假生活。家長們常說：不給安排上課咋辦？家裡沒人看管，不放心孩子自己在家，就算在家也是手機電腦不離手，還不如花點錢還能學點知識，還有人看管。這是中小學生普遍面臨的問題。
假期裡，每天給孩子安排像學校一樣的課程，真的具有合理性嗎？好多孩子說不願意過假期，都說假期比平時上學還累。那是自然，學校教學講究循序漸進，老師會根據孩子的接受程度調整教學進度，校外的補課班多半都是以賺錢為第一要務的，每節課又有固定要完成的內容，耽誤了進度就等於耽誤了賺錢，講課的節奏肯定不會慢，每樣課程的老師都會給孩子施加壓力，孩子學得夾生了，似會又不會。家長們往往會說：我花了那麼多錢給你補課，你還學成這樣。要知道花錢是你的主觀行為，不想學，學不進去卻是孩子的主觀行為。我們能把孩子按時按點的帶到補習班，卻不能把控他對課堂內容的掌握情況。就這樣，多數家長和孩子面臨同樣的問題，一個假期，家長白白搭上了錢，孩子白白浪費了美好的假期時間。
那麼，該如何讓孩子度過一個有意義的暑假呢？下面我就從老師的角度給大家一些建議：
一、把控好作息時間。
每到放假，很多人都會晚睡晚起，孩子一樣，大人也是一樣，久而久之，生物鐘變了，身體的狀態也會有所改變。所以在假期要注意不能太晚睡，早上可以稍微早點兒起床，孩子正處在成長期，放假了，沒有體育課和課間操，我們是不是自己要安排個晨練呢？出去走走，呼吸下新鮮空氣。畢竟好的身體才是一切美好未來的基礎。
二、注意飲食
假期很神奇，總會有一個假期之後胖人更胖了，瘦人更瘦了的感覺，主要是因為飲食不規律了。在家的時間多了，零食吃的就多了，不太注意營養搭配，打開冰箱，看到什麼順手拿著就吃了，極容易導致胃腸功能紊亂。這個時候，家長和學生要注意了，可以適時地吃些水果，補充下維生素，但是零食要少吃，夏季容易上火，所以要少吃油炸食品和肉類，多吃些蔬菜水果。
三、制訂合理的學習計劃
讀書是第一要務，可以帶孩子選一些他喜歡的書目，每天固定時間讀一點，能夠做些讀書筆記更好。課本上的知識以複習為主，鞏固好學過的知識，之後可以先預習下下學期要學習的內容，做到提前瞭解，等到老師開始教的時候學習起來會事半功倍。
四、安排些旅遊、活動、參觀、實踐等內容
假期出去玩，是每個孩子都盼望的，家長們可以有選擇性的帶孩子出去。
和幾個一起外出遊玩，水上樂園是不錯的選擇，但要時刻注意孩子的安全。
到有意義的地方去參觀。
參加社會實踐，積累生活中的常識。
報一個自己喜歡的特長班，利用一個假期學會一樣本領。
任何事情都講究張弛有度，孩子正處於生長髮育，人格尚需健全的時期，千萬不要讓課業填滿他們整個成長的過程。等孩子長大了，回憶過往，除了學習，沒有任何值得難忘的經歷，是不是很可怕？在他們還沒有能力獨立決定自己生活的時候，我們儘量為他們創造豐富的經歷吧，相信會對孩子將來的工作生活大有裨益。
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