只要頭皮癢，用手撓癢癢，很多人都遇到同一種情況，就是發現指甲縫隙裡鑲著許多白泥，照鏡子翻開頭髮看，頭屑成片成片的，看著就讓人很不舒服。其實，這情況證明百萬頭蟎深扎頭皮，正在毛孔裡做“窩”。
這百萬頭蟎怎麼來的？
頭蟎不會自己長，但可以寄生，據世界衛生研究組織發現，頭蟎目前已發現50000多種，只要觸碰到寄生有頭蟎的物品，感染率高達89%，很多情況下，我們長時間不洗的枕頭、被子、毛巾上就有很多，經過親密接觸，頭蟎輕而易舉就能寄生在頭上，經過不斷繁殖壯大，可從少數變成百萬，並引起一系列問題出現，這百萬頭蟎就是這麼來的。
判斷自己是否有頭蟎，就看這幾個感覺
1、頭髮出油加快
晚上剛洗的頭髮，第二天就軟下來，不到晚上就已經變油，用手指觸摸頭皮，有種黏黏潤潤的感覺，不出2天就像水洗過一般油。
2、頭皮刮下白泥
頭皮很癢，好像有很多小蟲子在上面爬，一會到這一會到那的，讓人忍不住去撓，結果指甲縫隙裡鑲著許多白泥，捻開味道還臭臭的。
3、頭屑成片片
頭皮每28天代謝一次，每天代謝量非常少，仔細看也就是零散的白粉末，可當頭屑成片成片的掉，都可以營造“下雪景色”，就是有頭蟎的最好證明。
判斷3個感覺，你要是中了，就是被頭蟎寄生無疑，且數量已經超出頭皮所能承受範圍，達到百萬級別你才會感覺得到，教你幾招方法讓頭髮恢復最初狀態。
百萬頭蟎不用怕，去屑除蟎靠3招
1、講究清潔衛生，使用含迷迭牛蒡根的洗髮水。迷迭香選自世界頂級奧地利優質迷迭香，是廣為流傳的除蟎抑菌“聖草”，因此迷迭香中含有37%以上的迷迭酸，能深入頭皮除頭蟎，牛蒡根是當地的聖品，含多種氨基酸微量元素，能平衡油脂、促進細胞新生和健固修復頭皮，可以起到很好的控油、止癢、去屑效果。
2、使用海鹽花椒洗頭，海鹽是海水的直接產物，除蟎、殺菌、控油效果理想，花椒能散發出一種特殊氣味，能驅趕頭蟎，兩物煮水用來洗頭能除頭蟎，但不建議經常用，對頭皮有一定的刺激性。
3、經常打掃環境衛生，定期要給每天接觸物進行清洗，如枕頭、被子、毛巾，用80℃高溫燙洗，能消毒、殺菌、除蟎和清潔。
此外，溫馨提醒，如果頭蟎已經造成嚴重的頭皮問題，建議最好是到醫院進行治療。
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