生活笑话段子

回答这个问题要从几个方面来讲解了。

人参的功效：

人参是补气的代表人参是一味补益的中药，它是补气药的代表，单味药即可以达到补气固脱，回阳救逆的作用，在人参当中，它的主要的有效成分是人参皂甙，目前发现人参皂甙含有抗氧化，抗肿瘤，提高机体免疫力等作用，因而人参是一个有比较强的保健作用的中药，它可以增强大脑皮层的兴奋性，提高记忆力，可以增强人体的抗疲劳能力，还有抗肿瘤，提高免疫力，抗氧化等作用，对于保护心脑血管，预防冠心病，脑血管疾病的发生都是很有帮助的。

在以上病症的治疗上，国内外临床都广泛应用人参提取物“人参皂苷”。

人参的需求量逐年攀升，养殖人参被广泛采用，今儿也受到质疑“会不会没有药效?”“吃人参还不如吃萝卜等”，这也能够理解，因为人民群众并不知道人参的种植环境。

人参种植对环境要求苛刻，培养环境：一般选择阔叶林和针叶林混交深林内。常年平均气温2.4～13.9℃，年降雨量500～2 000毫米

对土壤的要求不旱不涝，必须是斜射光并在遮阴下生长。

人参喜肥, 又怕不腐熟肥。喜欢的是有机肥和无机肥, 怕的是施未腐熟的粪肥和上肥后土壤缺少水分, 形成人参烧须烂根。

人参育苗期一般在1到2年，生长期在4年，第四年开花一次但并不结果实，而是在第六年开花结籽。

种植完一茬人参的土地，不能进行第二次栽种，需要种植苗木来养土十几年之后才能进行第二次种植。

所以，在这样的条件下种植的人参有没有药效读者自己思考吧！

人参的应用，夏季三伏天失去人体提升阳气的最佳时间，每日两片红参即可预防冬天因阳气不足引起的手脚冰冷、感冒、免疫力下降等。

冬季每日3克人参，可有效提升免疫力预防心血管疾病，抗癌，抗疲劳等。

中药师可欣

这个要看是什么参，也要看服用参的是什么人。

简单说，常见的人参有山参、白参、红参、草参、西洋参等，其中，大多数人不适合吃药性太强的山参，如长白参、野辽参、华山参等；而西洋参则没有保健作用。

还有，人参里最重要的物质人参皂苷虽不是过敏原，但人参中所含的其他生物碱等物质是可以导致人过敏的，因此，也有很多人是绝对不可以服用人参的。

普通食用，都是药性不那么猛烈的白参、红参、草参。三者虽有不同，但基本功效差不多，都是补虚补气为主，白参和草参补阴虚更好些，而红参其实就是白参或草参的熟制品，对脾胃和心血管更有益。

我曾经有段时间拿各类人参当零食吃过很多，因此，我觉得自己还是有点发言权的。

野山参就是补中的，大补元气，回阳救逆。这种真正的强药效药材不能常吃，否则阳气过盛，损耗人的内津，导致人内分泌失调，甚至足以损害神经。

白参味苦，药效普通，适合补阴虚，但是不能吃太多，否则会刺激胃肠道造成不适。

草参是药性最差的，味道偏涩，鲜草参在产地经常被人拿来当萝卜吃，这是真的。草参也照样能补气，烫去苦涩味道后炒鲜枣来吃，是很好的补气食品。

个人最喜欢红参，因为好吃，味道微甜，像地瓜干。红参有安神作用，又能补气补血补虚，兼之药效温和，常吃也是没问题的。我曾劝过因酗酒而导致胃不好的人多服用红参，事实证明有很好的效果。

如果想经常吃的话，只有草参和红参算是比较适合的。但是，尽量不要单一服用，而要搭配其他食物，一来能激发参的药性，二来可以降低副作用。

纯钧LHGR

谢谢！三月份妈妈感冒咳嗽了好久，身体一点没有劲，腿也迈不动，稍微一活动，就冒虚汗。就买了点鲜人参，配了点黄芪茶喝了几天，可别说，身体也有劲了，上下楼也行了！

人参具有补元气、固脱复脉、益肺补脾、兴智安神的功效，但是随着医学技术水平进一步提高，人参在医病救人的用处越来越少。

适量吃人参是有好处的，老年人平时吃点能提高机体免疫力，能减少感冒发生的次数，精神疲惫不堪的状况也能缓解。人参对于中年妇女不易睡眠，成天哎声叹气的，浑身疲软，也有缓解作用的！

特别是长久咳嗽的肺心病患者，所致气血两虚。每个星期，嚼用两片人参补气、补血也不错的呀！

顺其自然绿叶

您好。营养师一枚，爱健康，爱养生，与您分享那些事。人参的好处特别多，性热、大补的药材。特别适用于体质虚弱的朋友吃。他们说，吃人参和吃萝卜没什么两样，这个观点是不成立的。我们先来分别了解一下人参和萝卜的功效以及药用价值吧。

人参：

萝卜：这里就以白萝卜举例，萝卜中含有多种酶能分解致癌的亚硝酸氨，有防癌抗癌的作用。萝卜当中还含有芥辣油，这种物质可以帮助消化，消除人体的内热，有清热化痰以及生津止渴的作用。

人参和萝卜在各自的功效上不相同，就从植物上分类，两者也不属于同科。

还有就是人参和萝卜在药用价值上也有区别，人参是补气的，而萝卜是泄气的。

总之，人参和萝卜是有一定区别的，再说在食用人参的时候，不可以食用萝卜的，他们两个有相忌之处的。

希望我的回答能帮助到你，如有问题请在评论区留言。更多资讯请关注营养健康站。

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当然是有很好多处的，我国现存最早的药学专著《神农本草经》对人参是这样阐述的：

”人参味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。“

从《神农本草经》中可以看出人参在当时的地位，在五脏不平衡缺导致的病症，使用人参，可以平衡恢复，消除外侵之邪气，使身体变得健康，这前半部，主要是人参治病的功效，后半部则是”治未病---防病也是咱当下最流行的养生“

古文中所说的人参是野生参，那时没有种植技术，只是上山采中草药，那里人参少则几拾年，多则上百年。

到了清朝末年，人参有移栽延续到现在培植人参，这就是所谓的园林参，种植人参因环境土质需求再加上批量，因此多则6-8年，普遍是3-5年出土销售。

因园林参是种植，土中石块、杂草、树根去除，土地翻松，然后种上人参籽或人参苗，因此这种园林参3-5年平均 30-50克/单支左右，比野山参野生参粗了许多，因此 好多不懂人参有种植有山参有野生之分的朋友，就会说人参是萝卜，是非常错误的认识。

虽因人工培植 人参的体格大一些，但人参的基因功效不变，唯一区别人参的功效会稍减一些，但不影响药用价值与养生价值。

因此人参如何吃，怎么吃，反正 参娃狗蛋目前没看到哪个科研机构、哪个研究所或哪个中医学进行研究，只是在医病过程中，一直延续着”人参“药方，这个药方都是古方，从用量及人参种类没有一个明确的标明。

人参有病治病，无病防病，也就是提高免疫力，但这个人参不同人参不同用量，但吃必须每天使用，长期养生之用，方可达到，轻身延年的功效！

如果朋友们对人参不了解，可以关注 参娃狗蛋头条号 私信留言哦，感谢 阅读

参娃狗蛋

没请，看到忍不住自己走来的。看了题主的描述，笔者曾经种植过人参，愿意把自己了解的情况分享给大家，希望能帮到朋友们，也请有关专家批评指正。

人们所说的人参，有野生的和人工种植的。我们通常叫山参和家参。在这里没有什么花旗参(西洋参)、高丽参的事情。笔者在本文中，也只回答有关中国人参的一些情况。

山参产量稀少，品质好，营养丰富，价格也是高昂，不适宜普通人长期服用。家参含有的营养成分不及山参，价格也相对地便宜不少。从土刨出来刷干净后，我们叫水参，刷干净晒干后叫白参，水参(有的是外相有缺陷的水参，不影响品质)通过添加红糖等蒸熟后，晒干的叫红参。笔者通过多年的种植和使用，感觉水参和白参的效果更好一些。

我国人民服用人参，有一千多年的历史了。据《神农本草经》记载，人参:主补五脏，安精神，定魂魄、止惊悸，除邪气，明目、开心、益智，久服轻身延年。

据《药性本草》记载:人参主五劳七伤，虚损痰多、止呕，补五脏六附，保中守神，消胸中痰等。据《寿世保元》记载:人参味甘，大补元气，止渴止津，调荣养胃等。

对于服用人参的功效，有许多的古代经典书藉都有记载。因为受篇幅所限，笔者就不一一摘述了。

现代医学认为，人参对神经系统、心血管系统，内分泌系统、消化系统，生殖系统、呼吸系统和外科使用，都有明显的作用。

一、人参搭配面让、远志、酸枣仁，龙骨、五味子、浮小麦等，可以有效治疗，各种原因引起的神经虚弱。二、服用人参，对冠心病、心绞痛、心肌营养不良、贫血等症有很好的治疗效果。

三、服用人参，对糖尿病也有不错的效果。服用后，可以减少胰岛素的用量。减少轻型患者的症状，改善中型患者的病情。四、人参能明显增进性机能，能显著提高精子的活力，可治疗无精子症和乏精子症。

五、治疗胃病。能促进消化液的分泌，提高胃液总酸度，改善上腹胀满、泄泻、呕吐等脾胃虚弱症状，使胃痛消失，食欲增加，大便正常。六、外科的使用，人参的汁液、粉未可促使伤口及溃疡快速愈合，能消炎消肿等。

当然，再好的药材也有副作用。再和朋友们分享一下，哪些人不能服用或者是禁止服用人参。

1.有强烈过敏体质的人，服用人参后，会出现皮疹，有化脓性发炎的更不能服用。2.因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动导致的吐血、鼻衄等病。3.感冒发烧者，因为发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血液的循环，使心悸更厉害，病情加重。

4.湿热壅滞导致的浮肿，服用后更肿，因为人参有抗利尿的作用。肾功能不全伴尿水者慎用。5.孕期女性服用，会导致阴虚阳亢，出现中毒现象，容易加重妊娠期呕吐、水肿、高血压等。还可能导致阴道出血、流产、死胎等危险。

6.高血压患者，尤其是满面红光者服用后，容易兴奋，出现血压上升，头昏脑胀，失眠多梦等。7.脑满肠肥者服后，食欲亢进，会出现体重猛增，身重困顿，反应迟钝，头重脚轻等不良反应。

笔者认为:人参虽然营养价值高，可以治疗和有效预防很多疾病，可它不是神药，不是万能的。有些身体健康的人，就不需要服用，否则会适得其反的。忠告朋友们，有病还是要去正规的医院，通过专业的医生，视病情来确定使不使用人参，如何服用等。这才是最正确，最安全的方法。

个人观点，不喜勿喷。

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忘不掉的是过去一

人参，自古就是养生滋补贵重中药材，百草之首，上品之王。

有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神之功效，特别适合体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷的人群，为大补之品。

吃人参的好处

小茴香姐姐

人参为五加科植物人参的根，主产辽宁，吉林，黑龙江，朝鲜等地。具有大补元气，安神增智，复脉固脱，补脾益肺的作用。我们常见的人参的商品规格，有生晒参，红参，糖参，野山参。目前野山参罕见，价格高，不建议日常保健使用。生晒参偏补气生津，红参补气力量强无生津的作用。服用人参，可以明显改善疲劳状态，提高记忆，增强免疫，降压，降糖。事物都有两面性，人参具有类激素样作用，儿童不宜，阴虚火旺者不宜。服用人参忌茶，萝卜，禁黎芦。

林溪薄荷

人参是五加科植物人参的根，是多年草本，性温，味甘，微苦，归心经，肺经，脾经，肾经。

人参的功效是大补元气，复脉固虚脱，补脾益肺，生津安神。属补虚药类的补气药。

目前野生人参非常少，多以人工在长白山脉和小兴安岭东南部阔叶混交的林下种植为主，也是年份越长越好。

主治:煎汤3~10克，常用量，研粉或入丸用2克左右。体虚欲脱，气短吐泻，自讦肢冷，精神倦怠，气虚喘咳，失眠健忘，阳痿，尿频，一切气血津液不足之症。

可以肯定，吃人参对人身是有益的。常人保健，一日2克以內。不能长服。

關鍵字: 阳虚 健康 人参