家庭冷暴力現在已經成為社會上普遍存在的一個嚴重問題。在眾多家庭婚姻糾紛的案例中，最為突出的就是夫妻冷暴力的問題。
陳女士就遇到這種問題，她的一句話讓我反思在婚姻中的“築牆心理”問題。
陳小姐說：“我寧可他愛上另一個女人，也許他出軌了，我大概不會這麼難過。”
起初是陳小姐追求的姜先生，兩人奉子成婚。結婚時他們很相愛，起初姜先生對陳小姐悉心照料、體貼入微。如今姜先生和陳小姐的婚姻已經進入“老夫老妻”般的親情狀態，彼此太過熟悉，是時間沖淡了他們的感情。
回到家後姜先生冷著臉，很少與妻子交談。每次陳小姐主動找姜先生說話，總會受到他“嗯、好、不可以”的敷衍回答。陳小姐試過追問姜先生的冷淡態度，姜先生也只會用“我今天很累，有問題下次再說。”的理由來搪塞陳小姐。
陳小姐懷疑過姜先生出軌，找了很多私家偵探跟蹤姜先生。但是卻發現姜先生除了家、公司再也沒有任何出入的場所，陳小姐才意識到老公已經對她失去了興趣，甚至冷淡了婚姻。
愛情轉化為親情 婚姻新鮮感降低
在婚姻中，女性總會產生疑問：他為什麼對我不像婚前那樣熱情了？是不是不愛我了？
愛情會隨著兩個人步入婚姻後日漸升華為親情，但是親情相對於愛情來說就顯得平淡、瑣碎。婚姻中的女人會因為男人的冷落產生彷徨、焦慮的消極情緒。當婚姻經過時間的洗禮，進入疲憊期的時候，男人的新鮮感就會隨之降低。
這種情況下，女人會做出極端的行為來博得男性的注意力，陳小姐盲目作鬧的行為讓夫妻滋生矛盾，導致感情惡化。其實瞭解婚姻本質，掌握恰當的挽回技巧才能拯救婚姻。
姜先生對陳小姐的態度異常的冷淡，於是陳小姐任性作鬧來引起老公的注意。他故意冤枉姜先生出軌，並把事情鬧的父母、公司眾人皆知。姜先生終於爆發，對陳小姐的人品產生質疑，忍無可忍選擇離婚。
夫妻交流沒有效用 作鬧致使矛盾升級
夫妻完全按照自己的個性生活，沒有溝通、不懂妥協、夫妻心結未能打開。因此在婚姻逐漸走向平淡枯燥時，夫妻關係就會變得淡漠和麻木。女性喜歡被關注，因此容易在冷淡的感情中做出激進的舉動，造成夫妻的感情負擔。
陳小姐故意作鬧已經影響到他們的夫妻生活，並且傷害到姜先生個人。再加上雙方沒有即使溝通來解決問題，彼此缺乏瞭解，最終夫妻矛盾不斷惡化，導致他們離婚收場。
案例後續：陳小姐深知自己的錯誤，無法忍受姜先生對自己冷暴力，才出此下策。現在陳小姐極度後悔，事情嚴重到自己無法解決的地步，特意尋求我們的幫助。
1、學會“歸零心態”，給夫妻關係降壓
婚姻傷害已經發生，就要及時阻止矛盾升級。嘗試冷靜的態度處理你們的婚姻關係，保持“歸零心態”，將矛盾問題“大化小、小化無”，給夫妻緊張關係鬆綁。冷靜思考出現問題的原因，認識到自己的問題，給予夫妻獨立思考的空間，為緊張的夫妻關係降降溫。
2、雙向溝通 ，促進夫妻感情
夫妻之間最怕的就是溝通出現障礙，與丈夫溝通時，一定要杜絕激烈的言語傷害到對方，避免激化矛盾。採用緩和的方式，去理解、包容對方，讓愛人充分了解自己內心的想法。
促進夫妻感情需要雙方增強交流接觸。建議妻子和丈夫培養共同愛好，共同參與有意義的活動，從而調整夫妻相處模式，增進夫妻感情，達到挽回目的。
3 、建立情感共鳴 ，構建美好未來藍圖
美好的回憶可以幫助夫妻重拾舊時溫情，協助女性挽回愛人。男人也需要被呵護，作為妻子應該盡到呵護丈夫、引導婚姻走向的責任。主動求和，與丈夫溫故美好過去就是你力挽狂瀾挽回愛情的籌碼。當你達到了讓丈夫動情的目的後，就要開始和丈夫構建婚姻未來藍圖。
之所以會發生矛盾和隔閡，有很大程度是因為婚姻缺乏目標，因此根據夫妻的婚姻條件、生活狀態進行評估，制定詳細、實際、周詳的未來計劃，給予婚姻一分愛的保障，如此這般操作下來，我相信任男人都抵擋不住一個積極健康的婚姻生活。
在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。
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