隨著初伏的到來，每年最熱的時候又到了。除了對付酷暑，也有不少人抓緊時機“冬病夏治”，調理身體、改善體質。
7月以來，前往醫院預約三伏貼的人絡繹不絕。今年三伏貼啥時候貼？貼敷幾次最好？貼多久療效最好？關於三伏貼，這些常識和誤區你需要弄明白。
記者：
今年三伏貼分幾次？
專家：
三伏貼又稱三伏天灸，是一種源於清朝的中醫療法，以“冬病夏治”為原理，在一年中最炎熱的時期，也就是“三伏天”，將中藥貼在特定穴位上治療秋冬發作的疾病。針對不同的疾病，一般要將膏藥貼在不同的腧穴上。
今年的伏天有40天，貼敷時間為7月17日-8月26日，具體分為初伏7.17—7.26，中伏7.27—8.5，末伏8.6—8.15，加強8.16—8.25四個階段，也就是十天為一個週期，共分為四次，集中貼敷時間為7月17日、7月27日、8月6日和8月16日。
記者：
三伏貼治啥病最管用？
專家：
中醫認為所有以陽氣不足、肺氣虛弱及虛寒疼痛和一些免疫功能低下類疾病都適合冬病夏治。起初三伏貼，主要用於治療呼吸系統疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、過敏性鼻炎等，一般來說三伏貼對於呼吸疾病預防和治療的效果最佳。
隨著貼敷藥方不斷開發拓展，三伏貼在關節類、脾胃類、小兒預防類也逐漸流行開來。如類風溼性關節炎、虛寒性胃痛、凍瘡、退行性膝關節炎、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出症等中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯綜複雜以寒為主的患者。
此外，怕冷、怕風、易感冒或冬季反覆感冒的虛寒體質患者；以及常有手足四肢或腰背部、頭部怕冷，冬季寒冷季節症狀加重，經西醫檢查無異常、無明確病因者可進行貼敷。但三伏貼對心腦血管疾病的預防作用還有待考究。
記者：
哪一天貼效果最好？
專家：
不必每伏第一天貼，根據自己的情況，在三伏天選擇溫度較高的一天貼敷就可以，天氣越熱，效果越好。
從入伏第一天起到三伏的最後一天，這一段時間裡，由於陽氣轉旺，人體的背腧穴最為開洩，藥物更容易吸收，貼敷療效才更有效果。三伏的任何一天均可貼敷，只要選擇溫度較高的一天就可以，且每伏貼敷的時間要相隔7天或10天。
記者：
貼多長時間合適，多貼點穴位是不是效果更好？
專家：
根據藥膏配方不同，貼敷時間也不同，並非時間越長越好、並非穴位越多越好，科學的貼敷不應該影響正常的生活，一般2至4小時，兒童一小時以內為宜，具體貼敷時間應遵醫囑。
三伏貼裡常用的細辛、白芥子都是強刺激性的有毒物質，接觸皮膚後可能產生燒灼感、紅腫、水泡等反應，有的甚至說越起泡說明效果越好，這種觀念是錯誤的。一般來說，穴位敷貼後只要背部皮膚有發熱、發燙，就表示藥物正在起作用。當皮膚起泡出水時，說明皮膚已有破損，就不能再敷貼了。盲目追求起泡，很可能會耽誤冬病夏治的治療期。
許多患者在貼敷的時候會要求醫生多貼幾個穴位、所貼的藥丸放大一些，這其實也是一個常見的誤區。一次貼敷一般要貼十個穴位左右，而一個穴位僅僅只有一個針頭的大小。所以貼敷的效果不在於穴位的多和穴位上所貼藥丸的大，而在於穴位的精和準，且過度的藥量不僅是種浪費，還有可能由於藥劑過大而產生副作用。
記者：
要連續貼幾年？
專家：
3年是個觀察期，沒有疾病和體質虛弱的問題就沒必要貼。
三伏貼的功效主要是預防，對冬季氣候寒冷時易發或加重的病，在夏季氣候炎熱、疾病緩解時進行治療，以預防和減少疾病在冬季的發作。也就是說對冬季好發的虛、寒、裡、陰病症，具體多為腎、肺、腸胃、鼻、關節等病症有療效，而這其中最重要的就是補充人體陽氣，增強體質。也就是說預防感冒是三伏貼比較重要的作用，因為抵禦外邪的入侵後，許多冬季易發的疾病也就可以得到緩解或根治。三伏貼並不是救急貼，不能在疾病發作期進行使用，也並非貼了就奏效。
據臨床統計，冬病夏治哮喘有效率可達70%。而一般患者要經過一個療程，即3年為一個療程，才能有明顯的效果。如果貼敷3年沒有任何效果，就可以停止此種治療方式。
記者：
三伏貼一次能治幾種病？
專家：
三伏貼和其他針灸、拔罐、推拿等中醫治療方式沒有衝突，和西藥沒有衝突，所以貼敷時不必停掉日常所服藥物，但考慮到藥性和身體承受度的問題，貼敷不宜同時治療多種疾病。專科治專病，也就是集中治療某一個主病效果最好，此外，應該引起重視的是三伏貼不能代替日常治療。
冬病夏治多治療的是慢病，其治療目的是減少發作次數和減輕發作症狀，療效時間在一年左右，也就是說，對當年的疾病有預防控制效果。對於呼吸道、關節等慢病來說，要治養結合，重視日常生活中的不良習慣。
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