痰盂
可以说，冷暴力，是一把杀人不见血的刀。其实，就是忽略你的存在，并且让你自己体会到自己没有任何价值，而且，你的一切都取决于那个“施暴”人。
因此，在亲密关系中，使用冷暴力，很容易直接激起对方绝望无力的感觉，恍惚间以为自己掉进了黑洞。
最糟糕的对待，是让人产生绝望感。
那实施冷暴力的一方是什么样的感受呢？又为什么这样做呢？我们尝试分析一下：
第一，直接忽视他人的价值，以此‘惩罚’他人不立即满足自己需求的行为；
第二，想要掌控感。当你不知道ta的情绪什么时候消除，也不知道ta什么时候会给你回应。你好像一直处在这种情绪中，那么你的掌控感就被剥夺了。
第三，否认他人的存在，被动攻击他人。把话憋在心里，就是不跟你说，但是行为上却是对你极其不满意。很显然，这就是一种攻击他人的方式。
实际上，很多冷暴力者，在冷暴力别人的时候，都有一个想要改变别人，把别人改变成自己想要的样子的愿望。
除此之外，我们还需要知道的是，其实施虐者和受虐者是同一个人。
有施虐情节的人一定有受虐情节，受虐者也一定会有施虐倾向。
一个施虐者，很可能去破坏一段关系或恶意攻击一个人。但在施虐的同时既会用冷暴力来对待他人，也会让自己处于痛苦的状态里。
当然，没有一个受虐者会承认自己是施虐者，也没有一个施虐者会承认自己是在受虐。
他们会用各种合理的方式来告诉自己和对方，我这样做是非常合理的。或者安慰自己，“之所以会这样做，都是因为对方”。
所以，施虐者和受虐者有一种边界不清，融合的状态，类似于，你是我的一部分，我是你的一部分。
——by胡慎之
胡慎之心理
我算是冷暴力施暴者吧？因为和我关系好的人会这样评价我。
我是双面性格，和关系一般的人是特别温和有礼貌那种，甚至于是话痨，会带动气氛。
但是对于亲近的人，我属于极端的内向型。
开心的时候，也是简单说几句来龙去脉。不开心的时候，或者觉得对方没有达到预期，就会保持沉默。
我可以对着自己的爱人沉默整整一天，甚至更久。当然，对方的性格和我一样。我们俩意见有分歧的时候，整天家里最大的动静就是电脑键盘打字的声音……我的同学和朋友都觉得这种压抑而可怕的感觉，会让他们窒息。他们觉得不如痛痛快快打一架，发泄过后，就好了。
而我会觉得，不如让彼此冷静下来，把事情根源找到。去调整彼此的关系。
冷暴力确实是一种让人没有安全感的处理事情方式。施暴者并不能从中获得快乐，但是每个人解决问题的方式不一样。
如果这方面不一致，一个爱沉默一个爱马上发泄，其实不建议在一起……
小黑豆
大学时有个男同学，他跟我哥关系很好，我哥比我大一届，我们经常在一起玩。
他有个女朋友，那个女孩先追的他，女孩子很温柔，又懂事，在一起玩的时候也很随和，我们都很喜欢她。
有一段时间，一起聚会的时候就看不到那女孩了，我问那个同学，他说，我准备跟她分手了。我又问他，你跟她摊牌了吗？他说没有，然后跟我说:“我不忍心伤害她，所以，我一直在暗示她，我们不合适，希望她能自己看出来然后走开！”
女孩宿舍在我们隔壁，我想起来最近她做什么都心不在焉，问她又不肯说，现在看来是正在处于焦虑中，不知道自己做错了什么！
我问他:“你怎么暗示的？”这时他就有点不好意思了说:“她给我发信息，我基本上不回了，偶尔回一条。她约我出去，我都告诉她我没空，不再关心她，慢慢的疏远她，我想她那么懂事，应该会明白的”
我觉得有点不高兴了，他从来没想过那个女孩在得不到回应的时候有多难受，每天战战兢兢，不知道自己做错了什么，承受着巨大的压力，还不敢来找他问个明白。他从来没想过，那个女孩是不是每天都在流泪。
我没有权利去批评他，但我还是告诉他，他这样做会给女孩子造成怎样的伤害。想分手就明明白白的告诉她。用这种冷暴力分手的男人都是渣渣！
