轉眼間
已經到了6月下旬
步入讓人抓狂、煩躁、抑鬱的雨季
房間總是潮溼，晾曬的衣服也不容易幹
頻繁降水還遇上高溫天氣
身體常常感覺不舒服，總是黏糊糊的
有些人還出現風熱感冒的情況
小白來科普風熱感冒
病因
風熱感冒系風熱之邪侵襲肺衛，致衛表不和，肺失清肅所致。
症狀
發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
風熱感冒雖不是大病
但給生活帶來了諸多不便
喉嚨疼痛沒法去擼串
約會時鼻子不通產生尷尬
工作開會咳嗽不止等
面對風熱感冒這個小妖精
到底該怎麼辦！
小白來支招解決風熱感冒
日常預防
1、加強體育鍛煉，抵抗身體抵抗力。正如中醫言：正氣存內，邪不可幹。
2、少熬夜，注意休息和減壓。
3、起居不要溫差太大，少開空調或把空調溫度調到較高的位置。
4、少吃冷飲，少洗冷水澡。
5、夏季飲食以清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物，多吃些苦瓜、薏仁、綠豆湯、冬瓜等清熱祛溼的食物。
日常防治
感冒患者在不發熱或輕微發熱的情況下，可以採用食療的方法祛風清熱，巧治感冒。
※ 桑菊薄荷飲——桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱；菊花疏散風熱，明目平肝；薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發熱頭痛等症狀。
※ 貝母沙參蒸雪梨——將雪梨1個去皮去核，把貝母、沙參、薄荷及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。
※薄荷粥——薄荷煎取藥汁，取粳米煮粥，粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，此湯對新感風熱者最適宜。
廣州神農草堂中醫藥博物館
國家AAAA級旅遊景區
全國首家融“天然”和“文化”於一體的半敞開式中醫藥博物館
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