性格內向、不善言辭,如何處理好複雜的人際關係?

人際關係,又稱之為人際關係論,最早是由哈佛大學一位教授創立的,其定義是表明人與人之間相互交往過程中所產生的心理關係。這種關係包含親人關係、師生關係、同事關係等。現代人的協作機會越來越多,使得人際關係變得愈加重要。如何處理,儼然成為一門人生學問。在本文,我們將通過思維導圖來梳理什麼是人際關係,以及如何利用它來改善關係。

通過思維導圖,看懂人際關係

那麼究竟什麼是人際關係?人際關係又包含哪些原則呢?通過下圖中的思維導圖,可以幫助我們更好的理解這一概念。

性格內向、不善言辭,如何處理好複雜的人際關係?

當然若只是純粹認識和了解人際關係概念,是無法解決本質問題。想要真正提升人際關係,還需要靠自己的實踐與反思。在《好好學習》一書中,作者成甲向讀者推薦了一條行之有效的行動方法,即可以用“對照原則”的方式來監督自我。每日三省吾身,思考昨天做的事情是否滿足行為準則,如果做得好,應該給自己一個鼓勵;如果做得糟糕,則需要提醒自己按行為準則去改變。

在處理人際關係的問題上,有6項基準原則是值得令我們參考的:寬容、溝通、幫助、主動、熱情、調整心態。自查是否能夠做到這些,然後每日督查自己,反饋不足,就一定能夠培養出好的人際關係。

性格內向、不善言辭,如何處理好複雜的人際關係?

上述的6項原則,在思維導圖的梳理下,變得更加顯目,也更有助於我們記憶和思考。除了這些原則,還有其他的一些方法有助於提升人際關係,比如注重個人形象、待人接物自信大方等等,這些都可以用思維導圖做進一步的延展補充。

思維導圖對人際關係的提升有何幫助?

1、思維導圖可以幫助你理清人際關係中存在的問題;

2、思維導圖有助於你構建系統性的思維,面對問題能夠正確處理;

3、可以通過思維導圖,建立個體的人脈圈,便於維護和改進。

思維導圖的意義,遠不止上述所列的內容,每個人都可以利用它,創造出更多非凡的價值。若想自行補充或設計思維導圖,不妨試試可以免費下載使用的MindMaster思維導圖軟件。

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