嘉嘉老师已经和大家说多很多次关于防晒的重要性！皮肤老化最重要的原因是没有做到防晒。如果没有防晒这步，推荐什么护肤东西都没有用。所以没有防晒的人请选购一只长效防晒好嘛？如果你极其敏感，可以选购物理防晒。
太阳光中的紫外线是皮肤光老化的直接诱因。紫外线照射皮肤后，当照射剂量足够大时，被照射部位皮肤可以出现红斑、灼热等日晒伤表现，严重时肿痛明显，甚至可以出现水疱和脱皮。
紫外线照射后能激活黑素细胞，使黑素细胞体积变大，酪氨酸酶活性增强，导致黑色素合成加快生成增多。这些黑色素被输送到周围的角质形成细胞中，从而表现为皮肤中的黑素含量增多，可以导致皮肤晦暗、雀斑、黄褐斑等色斑加重、颜色加深。
由于日晒引起的肌肤内部的光氧化损伤是很难逆转的。UVA会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。所以，还不准备防晒吗？
可能还有姑娘想问：冬天需要防晒吗？不出门需要防晒吗？
紫外线无所不在，冬天虽然紫外线强度不如夏天高，可是依然是有紫外线的。所以，也要防晒，可以涂防晒指数稍微低一些的防晒霜。
那敏感肌、激素脸的你应该怎样选择防晒霜？
1.出门打伞，选择SPF≥15防晒霜。
2.避开香料成分的防晒霜，氧化锌&二氧化钛成分的防晒没那么容易引起过敏，羟苯甲酮，奥克立林等化学成分，敏感肌最好“拉黑”。
3.无论是用护肤品还是化妆品，记得先提前做个敏感测试，在手肘内侧或脖子上试用产品，等待48至72小时，如果出现肿胀、瘙痒、灼痛或发红的现象，最好记下产生反应的产品的成分。
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