大家好,我是花生匠美食。今天用面食给大家带来一个芹菜的做法,它不有的面食的劲道,又保持着芹菜的营养,最主要的是这个做法非常的健康。这样做不仅能当做主食,早餐吃它也非常的棒,下面我们来详细看一下制作方法和和面比例。
![面粉不要再蒸馒头了,加几根芹菜这么做,一顿吃6个都不够](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材:
面粉1斤、芹菜少许、酵母5克、食用油适量
做法:
1、芹菜择去叶子清洗洗干净,锅中烧水放入芹菜焯水两分钟,两分钟后捞出用凉水透凉,然后切成小段备用。
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2、将切好的芹菜放入料理机中加入少许的清水,清水不要太多刚刚没过芹菜即可,然后榨成汁。
3、芹菜汁榨好之后用细网的漏勺过滤一下,用纱布过滤更好。
4、准备一斤面粉,在面粉中加入5克酵母,刚刚榨好的芹菜汁300克和面。
5、一边倒芹菜汁,一边用筷子搅拌,搅拌成面絮状用手将面揉成面团,盖上保鲜膜醒面到原来的2倍大小。
6、将醒好的面团拿出放在面板上揉一会,排净面团里面的空气,然后将面团擀成一张长方形的面饼。
7、擀成面饼之后在面饼上抹上一层油,然后将面饼从一头卷起来。
8、将面饼卷好之后用刀切成大小均匀的小块,然后把它修成圆形。
9、在平底锅中少刷一点油,然后将做好的饼放入锅中烙。
10、盖上锅盖烙至2分钟,将饼翻过来烙至另一面。
11、待饼烙至两面金黄,用铲子压一下饼,饼能立即弹起来就熟了,盛出装入盘中即可食用。
用芹菜汁和面做的发面饼,营养又好吃做法简单,喜欢的话赶紧试一下吧。
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