關於如何達成目標這件事，我們已經討論過很多了，但仍然有很多朋友苦惱：為什麼我按照smart原則制定了目標，做了合理的計劃，努力的去執行，最後卻仍會半途而廢或離目標相去甚遠呢？我們今天就再聊聊這個話題，談一談哪些因素會影響目標的達成率，以及如何應對。
先來個簡單的列表，給那些沒時間讀完全文的朋友：
1.檢視目標的意義
2.保持目標和計劃的彈性
3.考慮目標的優先級和取捨
4.是否應該避免否定的說法
5.重視目標的可衡量性
6.值得一再強調的回顧和修正
7.正視內心的反抗
接下來再詳述每一點。我估計一篇寫不完，看樣子得三篇。
1.檢視目標的意義
我們早就知道，一個有意義的目標才讓能讓人更有動力，所以我們會寫下那些我們認為有意義的目標，不過這個“意義”是對誰而言的呢？
理論上，某件事或某件事物的“意義”是基於人類社會的認識，這意味著，“這件事對我有意義就夠了”是一種典型的文藝表達，因為缺乏他人認同的東西本身不存在任何意義。比如一塊石頭，當大家都認為這是一塊石頭（或其它什麼東西）的時候，它才具備意義；又比如做公益，當全社會都理解其理念時（是否認同另說），這件事才擁有了意義。
現在我們來看看目標。如果我們的目標無論實現與否，都不會對外界、對他人造成任何影響，那麼這個目標就是無意義的，也因此，我們在執行這類目標的過程中不會接收到任何反饋，而在沒有反饋的情況下，執行動力是非常微弱的，失敗也是可以預見的，更多的時候，是這個目標本身被遺忘了。
同時，從理性上來講，也並不存在“這件事對我有意義就夠了”這種說法，因為一個人的任何改變都會對周圍環境產生影響 —— 除非你是與世隔絕的。只要我們還是群居動物，那麼：你減肥，別人能看到；你學英語，某天別人會知道並進行評價；你讀了某本書，在日後的言談之中可能會提到；你讀了很多很多書，別人能感受到你的沉澱……諸如此類。如果某個目標確實對外界不會產生任何影響，也不會有任何人care，那麼基本可以肯定的說，它對你自己也毫無意義。比如，你所接觸的人裡（包括網上）沒有一個人懂克林貢語，那學習克林貢語這個目標對你而言也沒有任何意義。
從經驗來看，對外界的影響越大，目標的激勵作用也越明顯 —— 當然，需要符合可實現性原則。比如，我有一位同事，為了追求女孩子拼了命的減肥，最後兩樣都達成了。這是一個典型的對他人影響程度既深（感情）且廣（他人對兩件事的評價反饋）的例子。
所以呢，在考慮目標的時候，我們也應該花點時間想一想，這個目標到底對自己和他人有什麼意義，這樣的意義值不值得自己去努力。
當然，這一點對於兩種人來說是無效的。第一種，是完全活在自己世界中的，這個不用解釋了，您喜歡就好；第二種，是很“隨和”的人，在無法達成目標的時候會將其合理化為“哎呀，不要那麼在意別人的眼光啦~”，對於這類人來說，目標的激勵作用會明顯降低，或者僅能持續一段時間。（具體怎麼解決，我還沒想清楚，求指點）
最後想說的是，完成目標的動力是很難去測量和界定的，我們很難說完成某個目標究竟是為了物質、為了滿足成就感或虛榮心、還是為了實現某種更高層次的精神追求，抑或它們中的一部分或全部。但這個並不是最重要的，重要的是，找到並認清目標的意義，這份意義可以激發或倒逼我們產生某種動力，剩下的，交給計劃和執行吧。
今天就這樣，餘下的後面再繼續好了。（感覺又給自己挖了個大坑）
閱讀更多 學習時間 的文章
