卷心菜,即包菜。
手撕包菜
食材:
包菜1个
李锦记蒸鱼豉油15克
油适量
干红椒 4个
蒜3瓣
花椒少许
盐 适量
步骤:
1.包菜洗净撕成片,用李锦记蒸鱼豉油炒出不同风味。
2.干红椒切节,蒜切片。
3.小火起锅倒适量的油。
4.爆香干红椒、花椒和蒜片。
5.放入包菜大火翻炒。
6.加入适量的盐调味。
7.淋入李锦记蒸鱼豉油,将包菜炒至断生。
8.关火,出锅装盘。
小贴士:
包菜下锅要大火快炒,不要炒过,稍带一点点生头口感最佳。盐要适量,李锦记蒸鱼豉油已有咸味,要把握好咸淡。
包菜粉丝
食材:
大白菜400克
粉丝100克
生抽10克
盐3克
味精2克
白砂糖2克
醋4克
大葱10克
姜10克
大蒜10克
植物油50克
花椒油10克
步骤:
1.将大白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝。
2. 将粉丝用温水泡透,切成段。
3. 葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用。
4. 锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅。
5. 放入大白菜丝,加糖、生抽煸炒几下。
6. 放入粉丝、精盐、醋炒匀,加味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。
小帖士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
酸辣包菜
食材:
包菜半个
蒜头2个
姜丝适量
辣椒2个
花椒一小勺
色拉油两勺
糖一大勺
醋两大勺
盐、醋、鸡精适量
步骤:
1.包菜洗净切片,青椒切丝,把蒜头切成薄片。
2.锅热倒油,放干以上材料煎渣烹调几分钟。
3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香,然后将花椒和辣椒捞出剩下油。
4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖,醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。
干锅包菜
食材:
包菜1个
五花肉200克
大蒜4瓣
干辣椒适量
大料1个
酱油3匙
盐1匙
陈醋4匙
蚝油1匙
鸡精1小匙
花椒粉1匙
砂糖1匙
步骤:
1.五花肉切薄片。包菜洗净用手撕成片,大蒜去皮拍碎,酱汁除砂糖外都拌匀备用。
2.热锅下包菜翻炒一下,把水分都炒干了就下点油一起翻炒。盖上锅盖闷一下就倒出备用。这一步是为了让包菜熟透。为了一会调味就快炒菜可以很快出锅。
3.另起锅倒油下五花肉煸出油,下大料和蒜干辣椒爆香后下步骤2的包菜。
4.煸炒大概1分钟后下调好的作料汁,翻炒均匀后下砂糖再翻炒一会即可出锅。
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