君寰心
所謂生白髮，是指人體皮膚毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛幹中的色素逐漸消失。灰髮中黑色素細胞數量正常，但胞質中有大的空泡，黑素小體所含的色素減少；而白髮中黑素細胞減少或缺乏。生白髮根本原因在於：身體中的血液熱毒排不出來，使人體中的營養運輸無法順利送達至頭髮根源，導致營養源的缺失，頭髮中必須的營養源不足，從而導致白髮。
生白髮又可以分為老年性白髮還有令人煩惱的少白頭。其中，老年性白髮屬於人體機理正常衰老現象，而少白頭則是身體機理出現問題的異常反應，需要注意調整身體狀態。
頭髮變白並不是生命可怕的疾病，但如果出現少白頭，就需要及時就醫先醫生諮詢。在這裡，我根據問題整理出一些生活中常用的物品洗頭幫助黑髮，以供參考:
1.我們的頭髮整天都暴露在空氣中，對於大多數人來講，頭皮環境偏鹼性，而鹼性是不利於頭髮生長的，特別是一些油性膚質的人，頭皮鹼性更重，完全不利於頭髮生長。而用醋洗頭，正好利用了醋弱酸性的特點，中和鹼性 ，讓頭髮的生長和黑色素的積累，有個更好的環境。長期堅持，頭髮自然變黑。但是我們在用醋的時候也是要有一些注意的，因為醋可能對我們的頭皮會有傷害性，所以儘量的用醋洗頭的次數要少。
2.其次用皂角煮水來洗頭也是個不錯的方法
同時要想白髮變黑，單純靠外療是不夠的，還應該搭配補充富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
如果少年中年出現嚴重白髮，就要及時就醫治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
一個哌哌樂是我
醋，說到醋，人們首先想到的就是廚房必備的。但醋也能起到烏髮的效果。
在我們洗頭的時候準備一些醋，放到水裡稀釋，每次清潔完頭髮後，用它來清洗頭髮，長時間堅持，你就會發現，你的頭髮變的又黑有密。
我們也可以把黑豆放到醋裡，然後小火熬製，直到變成糊狀，每天用刷子刷到頭髮上，也可以起到烏髮的作用。
染顏霧
生薑是很好的黑髮小助手，不過要注意的是，要和洋蔥汁一起搭配著使用才會真正讓黑髮更好更快的生長出來呢。把生薑洋蔥一起榨汁，最後在滴入少許白醋，攪拌均勻塗抹白髮根部，可以很好的抑制白髮，幫助長出烏黑秀髮哦
黑髮養生堂80252296
謝邀。現在市面上的產品各種洗，各種黑，但大多治標不治本。其實白髮這個問題困擾大眾由來已久了，尤其近幾年白髮呈現擴大的態勢，越來越年輕化。老年人由於身體機能老化，睡眠質量降低，生長白髮也屬正常，但是合理的身體保養也能延緩白髮生長週期。這裡主要針對年輕人和中年人。
那麼怎樣擁有一頭健康完美的黑髮呢？首先預防很重要。正常的作息時間，充足的睡眠是重中之重。其次我建議大家食補。飲食上水果蔬菜必不可少，黑芝麻，核桃，何首烏要常吃，這也是你能否擁有一頭健康黑髮的關鍵。長時間白髮的也要防治結合。希望我的回答對您能有幫助
美髮領航者
效果最好的就是用皂角煮水來洗頭了
用啤酒是不會讓頭髮變黑的 反而會黃 只會讓頭髮更柔順一點
醋的話我不是很清楚能讓頭髮黑不
想讓頭髮變黑光從外改善還不夠 你還要通過飲食來改善 多吃純的手磨黑芝麻和核桃仁 堅持幾個月
北派爸爸
首先感謝悟空的邀請回答我記得前兩天我才回到過這方面的問題。
1.如果是年齡大了頭髮不黑出現白髮，那隻能通過染髮來把頭髮變黑。
2.身體營養微量元素不夠，頭髮發黃，可以通過補充微量元素。比如缺鋅，缺鋅也會使頭髮發黃。
最後，祝你早日擁有一頭黑亮頭髮。
雪凡的時尚圈
頭髮變黑可以使用一些草本植物的洗髮液，頭髮是需要保養的，建議平時多吃一點黑芝麻或者芝麻糊，可以使頭髮有效的變黑，黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素，這些都對頭髮健康有好處。頭髮的保養不能一味的依賴洗髮液類的產品，平時的飲食也是更重要的。
