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味精是調味佳品，肝病較多或經常超量服用，可頭痛，心慌甚至噁心等醃製食品是高鹽的危險品
各種醃臘食品鹽分太應該少吃，肝臟有毛病的遠離，吃影響水鈉代謝，尤其對於失代償期的肝硬化患者則應絕對是世上最強大的“儀器”，每個臟器，其實是相關，髒與髒之間依存，又互相制約。肝臟與其他什麼關係呢？又疾病有關，怒傷肝，肝血太重造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現。人臥血血，充足睡眠能養血的充分的使肝氣得到一個疏洩，長會造成肝火，表現為情緒暴躁，愛，所以說人的充足睡眠可以養肝，可能夠達到非常好的境界。反過來調整好也利於養肝。希望能幫到你
張靜2538
嚴格意義上來說，單指任何一樣食物，包括水，吃多了超過人的正常負荷量都是對身體有損傷的，人體每天只要攝入身體正常運轉所需要的碳水化合物量即可，任何食物都應該適可而止，不應該過多進食。最容易直接導致損傷肝臟的食物有哪些呢，據科學研究不完全統計，首先就是黴變的食物，比如黴變的大米、花生、豆類等等；第二，酒類飲品適量還可，過量飲食加重肝臟代謝功能，對肝的損傷程度相當大；第三，垃圾食品，裡面含有保鮮劑、防腐劑、膨化劑、還有可能尚不可知的一些化學物質等等；第四，大油大渾經過你的嘴到達肝臟後，一旦分解不了就積聚在肝臟上形成了脂肪肝；第五，太辛辣的食物；第六，一些吃了會上火的食物，俗稱發物；第七，不新鮮的食物，比如海鮮、魚類等；第八，不乾淨的食物，比如蔬菜水果上殘留農藥等；第九，人類目前還未開闢的食品最好不要輕易用你寶貴的肝細胞做試驗，其後果不得而知，因為有可能不只是損傷那麼簡單……好了，第十、十一就不寫了，看完以上這些，你會發現，簡單清淡飲食才不損肝。有人會說人生在世，吃喝二字，這麼多吃喝不得，簡直是胡說八道。那就啥也甭說，您該吃吃該喝喝，只想說一句，這個世界上啥也不重要，只有您的身體最重要。最後，讓我們一起管住自己的嘴，祝大家身體健康！
妙想宇宙
謝邀，以下十種食物不能多吃，吃多了容易導致我們人體的肝損傷。
1:肉湯，過量的攝入大魚大肉不注意酸鹼平衡，會導致肝損傷。
2:鹽，
3:雞蛋，
4:茶葉，
5:白酒，
6:辣椒，
7:醋，
8:醬油，
9:油條，
10:黃豆，
以上就是不能大量的多吃，如果大量的多吃這些食物，將會導致我們的肝損傷，每天要適量食用。
小楊說旅遊
含防腐劑高的食物。比如方便麵、香腸、腐乳等因為加了食品色素和防腐劑會加重肝臟代謝和解毒功能。
還有一種就是酒了。十年前我父親就是因為喝燒酒引起肝硬化的。他雖然說酒量不大喝的也不多，但架不住他每天無聊時左1小杯右1小杯的，加起來每天也有一斤量了。終於因為積少成多引起肝硬化而光榮住院
