敏敏25959
幽門螺旋桿菌（HP）感染和胃部疾病有關，包括胃癌患者，大部分都有感染幽門螺旋桿菌的病史，但
並不是說感染了HP就一定會得胃癌，這只是其中的一個危險因素。慢性活動性胃炎的患者，HP檢出率為95%-100%，感染幽門螺旋桿菌，多存在胃底部和幽門部，生長在胃黏膜上，可以分泌尿素酶的物質，這種物質會中和胃酸從而打破胃部本身的胃酸平衡。此外，幽門螺旋桿菌還會分泌毒素，會破壞胃黏膜，使得胃黏膜發炎，容易引起胃炎甚至糜爛性胃炎。而幽門螺旋桿菌具有傳染性，可以通過口-口，糞-口途徑傳播，感染人群不分年齡階段，兒童甚至嬰兒也可能被感染。
我國是幽門螺旋桿菌感染大國，這主要和中國的傳統飲食習慣-共餐有關，且通常熱情款待的風俗還讓我們有互相用筷子夾菜的習慣。預防幽門螺旋桿菌的傳播，需要注意：
1、儘量分餐，如果共餐，需習慣使用公筷，注意餐具的衛生，並定期消毒。
2、飯前便後及時洗手，注意保持個人衛生。
3、尤其注意對嬰兒和兒童的保護，不要進行口對口餵食。大人避免用嘴巴直接試牛奶溫度或者食物溫度，避免用口吹食物，或者嘴對嘴親孩子的習慣。
4、餐具及洗漱用具等個人生活用品注意分開。
5、因為您提到家裡有人感染了幽門螺旋桿菌，所以最最重要的一點千萬別忘記了，那就是除了切斷傳播途徑外，最根本的其實是控制傳染源，應該積極去消化科看診，請醫生判斷是否要進行規範的抗感染治療。
另外，感染幽門螺旋桿菌的人群飲食上有哪些禁忌呢？應當注意：
1、食物儘量加工煮熟，食材要清洗乾淨，生熟分開，少吃生冷食物，以免增加對胃腸道的刺激，宜選擇清淡、易消化及軟爛的食物。
2、多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素。低鹽飲食，少吃煙燻、鹽漬、燒烤類食物。
3、少吃對胃腸道刺激的食物例如濃茶、咖啡、刺激性飲料、辛辣食物。
4、戒菸戒酒、控制體重。
5、堅持運動，勞逸結合，作息規律。增強自身抵抗力。
最後，提醒有胃部不適症狀，或者有胃炎、胃潰瘍病史的人群，應該定期檢查，如果有幽門螺旋桿菌感染，請醫生判斷是否需要進行抗生素治療，在醫生指導下合理全程用藥，並定期複查。也可以和家人多普及健康飲食的相關知識，一起營造良好的飲食習慣。
美中嘉和腫瘤防治科普
預防幽門螺桿菌有幾個原則，分別是根源性的避免感染，其次是去除已經感染人的幽門螺桿菌，再者就是補充營養素，最後就是良好的生活習慣。
避免根源性感染就是要開始分餐制，減少到外就餐的機會，幽門螺桿菌一般存在於環境較差的路邊攤檔，要注意個人衛生。
第二，已經感染的家人要去醫院做好排除幽門螺桿菌的準備，一般採用四聯+質子泵抑制劑，可以用耐信，鉍劑還有舒克幽。
第三，補充好足夠的營養養身體形成免疫體系，良好的生活習慣可以幫助你戰勝幽門螺桿菌。
