鹏程万里87386311
谢邀！能，定能，肯定能！我就是一个最好的例子！我已戒烟三十年整。一九八七年的我已有二十年的烟龄了。从十六七岁开始吸烟，到后来一发不可收拾，每天吸烟在两包以上。早上起床到午饭前，烟吸得很少，因为要把头天吸烟产生的干痰咯清楚，等喉咙舒服了，然后吃了午饭了，烟瘾上来了，一上午的不舒服全忘了，到了晚饭前一包烟早抽光了。饭后一支烟，抽了赛神仙。睡觉前，第二包烟也不见了踪影。如此日复一日，循环了整整二十年，报应终于来了。由于大量吸烟一遇感冒，急性支气管炎引发肺炎，在咳嗽了几天后就支持不住了，病情严重住了二十天医院。出院后，我就下定决心不吸了。人，往往是好了伤疤忘了疮。一但身体好起来，就有了吸烟的念头。特别是朋友吸烟时，他们故意逗你，专买好烟来吸引你。看一个人的毅力强不强，在这个时候最关键！当你拼命戒了一段烟时，晚上做了个梦，梦见自己又开始吸烟了，点燃烟后，深深地吸了一口，然后徐徐地吐出白色的烟雾，那个舒服感好像久违了多少年似的！醒后，心里不知有多少次在问自己吸还是不吸？最后，毅力终于佔据了上风。三十年来，没有吸烟的我在度过了当初两三年的痛苦和犹豫不决之后，迎来了自己以后几十年的神清气爽！三十年来，我沒住过一次院，除了平时安步当车的运动锻炼而外，就得益于戒烟的好处了！朋友，戒烟吧！这对你和你的家人来讲，是一件只有好处没有坏处的天大的好事！
风清老人
请扪心自问一下，为什么要戒烟？初衷是什么？
如果你对自己的回答的态度是肯定的！那么这就是戒烟的动力。决心有多大，戒掉烟的可能就有多大！戒烟也没有捷径可言，如果非要说有，那只能是坚持不吸烟。
戒烟帝国
戒烟靠的是毅力和决心，外力介入基本是无效的。吸烟对自己和周围的人都是一种伤害，希望自己能戒烟并决心戒烟的人都有一颗爱心，爱自己也爱别人，能够为了大家的健康牺牲自己已经持续多年的嗜好，这是一项很了不起的决定，因为据我所知，多年吸烟的人戒烟是十分困难的。所以 ，要戒烟，不犹豫，不复吸，这样的人会受到敬重，也应当受到敬重。
华灯初上61511721
只有认识到烟的危害性，再加上自己的毅力，肯定会成功戒烟的。本人96年抽烟，11年戒掉，现在已6年多。有人经不住诱惑戒烟后复吸的大有人在，戒烟怕反复，送一条经验给想戒烟的朋友们：打死不抽第一支。
