宝贝爸爸爱你81135392
我真的很敬佩自律的人，这种人很恐怖，他有目标，会奔着一个方向前进，自律对一个人真的很重要，我一个朋友，通过自律变化特别大，初中成绩平平高中没考上花钱进的学校，三年里拿到了我们一中的奖学金，每次考试都在年级前几名，今年考上了著名的南开大学，说实话我真的很羡慕，但是他付出的努力也是我们达不到的，每天5*30起床，晚上12点多才睡，日复一日年复一年，这种苦不是一般学生能受得。我认为自律的唯一方法就是行动。如果光有想法没有行动那么自律就是空想。行动对于自律来说非常的重要，他可以约束一个人，使他不断的提升自己。如果想做到自律，首先立下个目标，不要好高骛远，要一步一步来，比如几点起床，给自己个小任务迫使自己去完成它，拒绝拖延，不要什么都想到以后来做。总结为以下几点。
一、有明确的目标。
想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
二、梳理自己的生活。
除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
三、戒掉无用的社交。
现代社会社交无处不在，在一块就是吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。四、戒掉手机。
手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己也会慢慢养成自律的习惯。
六、找一个可实现的小目标。
习惯的养成是比较难的，这需要时间，可以先找一个容易实现的小目标，比如完成一次考试，读完一本书，这些都能激励自己。
XWAYDown
说说我的自律吧，我一直以来很随性，很不自律，开始自我整理之后意识到自律才能有效的成就自我，人有惰性，每天都在与自律做思想斗争，但如果通过每天的复盘发现今天没有做好没有做到就很自责，然后再看到大家同行进步的步伐，就会有压力...找一个自律群，互相促进，然后每天复盘，坚持下去...
小柠檔檔
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
自律指遵行一定的规范进行自我约束。诚信主要靠什么取决于是因何而产生诚信。显而易见，无论处于被动还是自愿，人在做出诚信行为的同时已经经过人内心的平衡选择，所以任何诚信本身就是人经自律而产生的。所以说诚信主要靠自律。
首先自律程度约束着他律的实现程度。所谓他律是除本体外的行为个体或群体对本体的直接约束和控制，其目的是使人们的行为符合道德法律。然而他律在强迫性的约束人时，那么做不做诚信的事最终选择权依然在人手上，哪怕是因为内心畏惧于他律的惩罚也是人通过衡量考虑选择自律的结果，因而人的自律在一定程度上事对他律的肯定，如果人因为发自内心去诚实守信，这也并不是简单的自律而更是人善心善行的体现，因而说自律诚信直接相关联，如果人不自律，他律即便再严苛也实现不了诚信，在这过程中自律起到决定性作用。
其次我们不否定他律起保障及其辅助作用。我们很清楚他律的存在意义，首先在平时保障更多的人不敢不自律，其次在自律失败、他律的威慑作用失败时，他律在此时通过一定手段让不诚信之事逐渐变少时，本质上是通过威慑作用加强从而再次去提升人的自律意识，达到让不自律的人变的自律，让一个自律的人去做到诚信的效果。从这个过程明显看到，自律与诚信的关系最大，而他律则是在自律失败时再次提高威慑力辅助人变得自律。
最后，相信在构建一个诚信和谐社会上大家的意见是一致的，大家从我方以上观点可以看出当今社会已经是一个他律为辅自律为主的社会，然而我们很难想主要靠他律的强有力威慑力来实现诚信的社会。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
斗战精神病
一、有明确的目标。
想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
二、梳理自己的生活。
除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
三、戒掉无用的社交。
现代社会社交无处不在，在一块就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。
四、戒掉手机。
手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己也会慢慢养成自律的习惯。
六、找一个可实现的小目标。
习惯的养成是比较难的，这需要时间，可以先找一个容易实现的小目标，比如完成一次考试，读完一本书，这些都能激励自己。
阿欣Romeo
一、有明确的目标。
想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。
二、梳理自己的生活。
除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。
三、戒掉无用的社交。
现代社会社交无处不在，在一块就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友没几个，所以没必要投入太多的时间。
四、戒掉手机。
手机在我们生活中很重要，涵盖生活中的各方面，但是很多时候手机是在浪费我们的时间，让我们无法自控时间，戒掉手机、不被手机支配才是自律的开始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影响是很大的，好朋友能够让我们一生受益，想要做个自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影响下自己也会慢慢养成自律的习惯。
六、找一个可实现的小目标。
习惯的养成是比较难的，这需要时间，可以先找一个容易实现的小目标，比如完成一次考试，读完一本书，这些都能激励自己。
趣事分享家
自律终归不容易，这三个好用的提议給你，期待你克服为自律而自律的窘境。
实际上每个人都有自身明显的动机点，仅仅你掘发掘出来。随后多想着不达成目标的不良影响，在每一次想舍弃的那时候，都把它拿出去激励自身，你才更能坚持不懈。
把自身的目标分为好几个小目标长期性坚持不懈是没办法的，比不上把大目标转化成可量化分析的好几个小目标，每一次达成后再为自己一些小奖赏，鼓励自身一步步地继续下去。
即便动机很明显，坚持不懈一件事都是要耗费许多自控能力的，但假如你一直在一开始可以要做的事儿变为固定不动的作息时间，让自身习惯性它，要坚持不懈出来就不容易那麼辛苦。
期待每个人都能寻找自身的方位，坚定不移地缓解一路上的艰辛，真实靠自律贡献自身。爽爷523
人靠自觉来自律。没有强烈的自觉性，自律很难维持下去。
自律性强的人，就像人生开了挂。按部就班，所有的事情都按规划来走。
想减肥就节食锻炼，想升职就考级拿证，好像只要他想，没有什么做不到，没有什么困难。
其实人的自觉自律都来对生活的焦虑感，怕自己变胖，怕生活状态变差，怕拥有的东西会贬值。
当这种焦虑成了头等大事，就会付诸积极的行动。而这种行动力的深浅就是个人自律能力的高低。
有些人能持之以恒，好像很容易就能达到目的，自律能力强的人，能够很好的减轻焦虑，因为他相信自己能做到，能解决。所以更有信心去安排去规划。
有些人起始干劲十足，信心满满。但是就是坚持不下来，总会给自己找这样那样的借口。只要有了开始的放松，就会有接下来的拖延，懈怠。最后看到制定的目标还遥不可及，更是干劲全无。于是行动被搁置，目标被放弃。也许某天再次焦虑，又会再提起。
要想自律强。就要把行动执行放第一位，不能为了一些小事，一再更改。一再推迟。要有排除闲杂，只做此事的决心。几点该做什么事，就做什么事。当行动成为习惯，就是自律性好的开始。
我的自律性只能说中等，因为容易满足，稳中求升的性格，本身焦虑性不强。又不需要减肥，也没有想考的证。
现在主要是每天要必须完成多少篇文章，要写多少字，同时又不能耽误正常的工作。就是想在提高自己的写作水平同时，又能多一份副业。大概坚持了一个月，现在还在坚持。也许最后不会多成功，也许很累，虽然更忙，仍然觉得很值，仍然会继续坚持。
气馁时，就给自己说：再坚持一下。一下一下坚持下去。就成了必不可少的习惯。就成了自律性很强的人。
偶然之见
不要让别人和你在一起不舒服，做到这点就是最好的自律。
有的人自律是分场合，分人群的，比如有些人和外人在一起很自律，回到家面对亲人就变了一个样，任性以自我为中心。
有的人和自己觉得重要的人在一起很自律，而面对自己的同事同学就自以为是。
这就不是能自律的人。
自律的人懂得感恩，感恩的人知恩图报，自律的人无论面对自己的父母还是其他人给予的帮助都会有压力，这种压力迫使他做任何事不轻易假手于人，受人恩惠便铭记于心。
因为懂得感恩，自律的人会换位思考，不会将个人的喜怒哀乐强加到别人身上。
所以有的人无论他是什么职位，什么场合，和他在一起都觉得很舒服，就是因为他的自律性。
己所不欲勿施于人，愿你我都能自律，相处融洽。
老玖131
自律指遵行一定的规范进行自我约束。诚信主要靠什么取决于是因何而产生诚信。显而易见，无论处于被动还是自愿，人在做出诚信行为的同时已经经过人内心的平衡选择，所以任何诚信本身就是人经自律而产生的。所以说诚信主要靠自律。
首先自律程度约束着他律的实现程度。所谓他律是除本体外的行为个体或群体对本体的直接约束和控制，其目的是使人们的行为符合道德法律。然而他律在强迫性的约束人时，那么做不做诚信的事最终选择权依然在人手上，哪怕是因为内心畏惧于他律的惩罚也是人通过衡量考虑选择自律的结果，因而人的自律在一定程度上事对他律的肯定，如果人因为发自内心去诚实守信，这也并不是简单的自律而更是人善心善行的体现，因而说自律诚信直接相关联，如果人不自律，他律即便再严苛也实现不了诚信，在这过程中自律起到决定性作用。
其次我们不否定他律起保障及其辅助作用。我们很清楚他律的存在意义，首先在平时保障更多的人不敢不自律，其次在自律失败、他律的威慑作用失败时，他律在此时通过一定手段让不诚信之事逐渐变少时，本质上是通过威慑作用加强从而再次去提升人的自律意识，达到让不自律的人变的自律，让一个自律的人去做到诚信的效果。从这个过程明显看到，自律与诚信的关系最大，而他律则是在自律失败时再次提高威慑力辅助人变得自律。
最后，相信在构建一个诚信和谐社会上大家的意见是一致的，大家从我方以上观点可以看出当今社会已经是一个他律为辅自律为主的社会，然而我们很难想主要靠他律的强有力威慑力来实现诚信的社会。
枫战队v静静1919
自律太重要了！比如跑步，有的人三天打鱼两天晒网，坚持不下去。有的人风雨无阻，坚持，自律。
自律是一种优良意志品质，不需要别人监督，不需要别人鞭策，内心的召唤和驱使才是关键。
自律靠毅力。没有毅力，做事便会半途而废，没有自律，就会自我放纵，自我浑浑噩噩，失去人生粉目标。
自律，靠热爱。你一旦热爱，便会为止努力和奋斗，虽然会有很多艰难险阻，但自律和毅力，会让你不断拓展人生粉宽度和厚度。
自律，靠的是毅力和坚韧。没有优良性格品质，自律也无从谈起。我们做任何事，都要善始善终。
自律是一种坚持。坚持就是胜利。很多人不成功，就是这山望着那山高，做事虎头蛇尾，如猴子下山，一无所获。
所以，自律，是你内心的一种能量，一种温度，一种坚韧，让我们自律起来，不论工作，生活还是爱情，拥有自律，你会更加快乐，拥有更多自由！
