寶貝爸爸愛你81135392
我真的很敬佩自律的人，這種人很恐怖，他有目標，會奔著一個方向前進，自律對一個人真的很重要，我一個朋友，通過自律變化特別大，初中成績平平高中沒考上花錢進的學校，三年裡拿到了我們一中的獎學金，每次考試都在年級前幾名，今年考上了著名的南開大學，說實話我真的很羨慕，但是他付出的努力也是我們達不到的，每天5*30起床，晚上12點多才睡，日復一日年復一年，這種苦不是一般學生能受得。我認為自律的唯一方法就是行動。如果光有想法沒有行動那麼自律就是空想。行動對於自律來說非常的重要，他可以約束一個人，使他不斷的提升自己。如果想做到自律，首先立下個目標，不要好高騖遠，要一步一步來，比如幾點起床，給自己個小任務迫使自己去完成它，拒絕拖延，不要什麼都想到以後來做。總結為以下幾點。
一、有明確的目標。
想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了目標的引領，才能更好的約束我們。
二、梳理自己的生活。
除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂，也根本做不到自律。
三、戒掉無用的社交。
現代社會社交無處不在，在一塊就是吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個，所以沒必要投入太多的時間。四、戒掉手機。
手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的時間，讓我們無法自控時間，戒掉手機、不被手機支配才是自律的開始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影響下自己也會慢慢養成自律的習慣。
六、找一個可實現的小目標。
習慣的養成是比較難的，這需要時間，可以先找一個容易實現的小目標，比如完成一次考試，讀完一本書，這些都能激勵自己。
XWAYDown
說說我的自律吧，我一直以來很隨性，很不自律，開始自我整理之後意識到自律才能有效的成就自我，人有惰性，每天都在與自律做思想鬥爭，但如果通過每天的覆盤發現今天沒有做好沒有做到就很自責，然後再看到大家同行進步的步伐，就會有壓力...找一個自律群，互相促進，然後每天覆盤，堅持下去...
小檸檔檔
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
自律指遵行一定的規範進行自我約束。誠信主要靠什麼取決於是因何而產生誠信。顯而易見，無論處於被動還是自願，人在做出誠信行為的同時已經經過人內心的平衡選擇，所以任何誠信本身就是人經自律而產生的。所以說誠信主要靠自律。
首先自律程度約束著他律的實現程度。所謂他律是除本體外的行為個體或群體對本體的直接約束和控制，其目的是使人們的行為符合道德法律。然而他律在強迫性的約束人時，那麼做不做誠信的事最終選擇權依然在人手上，哪怕是因為內心畏懼於他律的懲罰也是人通過衡量考慮選擇自律的結果，因而人的自律在一定程度上事對他律的肯定，如果人因為發自內心去誠實守信，這也並不是簡單的自律而更是人善心善行的體現，因而說自律誠信直接相關聯，如果人不自律，他律即便再嚴苛也實現不了誠信，在這過程中自律起到決定性作用。
其次我們不否定他律起保障及其輔助作用。我們很清楚他律的存在意義，首先在平時保障更多的人不敢不自律，其次在自律失敗、他律的威懾作用失敗時，他律在此時通過一定手段讓不誠信之事逐漸變少時，本質上是通過威懾作用加強從而再次去提升人的自律意識，達到讓不自律的人變的自律，讓一個自律的人去做到誠信的效果。從這個過程明顯看到，自律與誠信的關係最大，而他律則是在自律失敗時再次提高威懾力輔助人變得自律。
最後，相信在構建一個誠信和諧社會上大家的意見是一致的，大家從我方以上觀點可以看出當今社會已經是一個他律為輔自律為主的社會，然而我們很難想主要靠他律的強有力威懾力來實現誠信的社會。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
鬥戰精神病
一、有明確的目標。
想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了目標的引領，才能更好的約束我們。
二、梳理自己的生活。
除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂，也根本做不到自律。
三、戒掉無用的社交。
現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個，所以沒必要投入太多的時間。
四、戒掉手機。
手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的時間，讓我們無法自控時間，戒掉手機、不被手機支配才是自律的開始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影響下自己也會慢慢養成自律的習慣。
六、找一個可實現的小目標。
習慣的養成是比較難的，這需要時間，可以先找一個容易實現的小目標，比如完成一次考試，讀完一本書，這些都能激勵自己。
阿欣Romeo
一、有明確的目標。
想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了目標的引領，才能更好的約束我們。
二、梳理自己的生活。
除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂，也根本做不到自律。
三、戒掉無用的社交。
現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個，所以沒必要投入太多的時間。
四、戒掉手機。
手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的時間，讓我們無法自控時間，戒掉手機、不被手機支配才是自律的開始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影響下自己也會慢慢養成自律的習慣。
六、找一個可實現的小目標。
習慣的養成是比較難的，這需要時間，可以先找一個容易實現的小目標，比如完成一次考試，讀完一本書，這些都能激勵自己。
趣事分享家
自律終歸不容易，這三個好用的提議給你，期待你克服為自律而自律的窘境。
實際上每個人都有自身明顯的動機點，僅僅你掘發掘出來。隨後多想著不達成目標的不良影響，在每一次想捨棄的那時候，都把它拿出去激勵自身，你才更能堅持不懈。
把自身的目標分為好幾個小目標長期性堅持不懈是沒辦法的，比不上把大目標轉化成可量化分析的好幾個小目標，每一次達成後再為自己一些小獎賞，鼓勵自身一步步地繼續下去。
即便動機很明顯，堅持不懈一件事都是要耗費許多自控能力的，但假如你一直在一開始可以要做的事兒變為固定不動的作息時間，讓自身習慣性它，要堅持不懈出來就不容易那麼辛苦。
期待每個人都能尋找自身的方位，堅定不移地緩解一路上的艱辛，真實靠自律貢獻自身。爽爺523
人靠自覺來自律。沒有強烈的自覺性，自律很難維持下去。
自律性強的人，就像人生開了掛。按部就班，所有的事情都按規劃來走。
想減肥就節食鍛鍊，想升職就考級拿證，好像只要他想，沒有什麼做不到，沒有什麼困難。
其實人的自覺自律都來對生活的焦慮感，怕自己變胖，怕生活狀態變差，怕擁有的東西會貶值。
當這種焦慮成了頭等大事，就會付諸積極的行動。而這種行動力的深淺就是個人自律能力的高低。
有些人能持之以恆，好像很容易就能達到目的，自律能力強的人，能夠很好的減輕焦慮，因為他相信自己能做到，能解決。所以更有信心去安排去規劃。
有些人起始幹勁十足，信心滿滿。但是就是堅持不下來，總會給自己找這樣那樣的藉口。只要有了開始的放鬆，就會有接下來的拖延，懈怠。最後看到制定的目標還遙不可及，更是幹勁全無。於是行動被擱置，目標被放棄。也許某天再次焦慮，又會再提起。
要想自律強。就要把行動執行放第一位，不能為了一些小事，一再更改。一再推遲。要有排除閒雜，只做此事的決心。幾點該做什麼事，就做什麼事。當行動成為習慣，就是自律性好的開始。
我的自律性只能說中等，因為容易滿足，穩中求升的性格，本身焦慮性不強。又不需要減肥，也沒有想考的證。
現在主要是每天要必須完成多少篇文章，要寫多少字，同時又不能耽誤正常的工作。就是想在提高自己的寫作水平同時，又能多一份副業。大概堅持了一個月，現在還在堅持。也許最後不會多成功，也許很累，雖然更忙，仍然覺得很值，仍然會繼續堅持。
氣餒時，就給自己說：再堅持一下。一下一下堅持下去。就成了必不可少的習慣。就成了自律性很強的人。
偶然之見
不要讓別人和你在一起不舒服，做到這點就是最好的自律。
有的人自律是分場合，分人群的，比如有些人和外人在一起很自律，回到家面對親人就變了一個樣，任性以自我為中心。
有的人和自己覺得重要的人在一起很自律，而面對自己的同事同學就自以為是。
這就不是能自律的人。
自律的人懂得感恩，感恩的人知恩圖報，自律的人無論面對自己的父母還是其他人給予的幫助都會有壓力，這種壓力迫使他做任何事不輕易假手於人，受人恩惠便銘記於心。
因為懂得感恩，自律的人會換位思考，不會將個人的喜怒哀樂強加到別人身上。
所以有的人無論他是什麼職位，什麼場合，和他在一起都覺得很舒服，就是因為他的自律性。
己所不欲勿施於人，願你我都能自律，相處融洽。
老玖131
自律指遵行一定的規範進行自我約束。誠信主要靠什麼取決於是因何而產生誠信。顯而易見，無論處於被動還是自願，人在做出誠信行為的同時已經經過人內心的平衡選擇，所以任何誠信本身就是人經自律而產生的。所以說誠信主要靠自律。
首先自律程度約束著他律的實現程度。所謂他律是除本體外的行為個體或群體對本體的直接約束和控制，其目的是使人們的行為符合道德法律。然而他律在強迫性的約束人時，那麼做不做誠信的事最終選擇權依然在人手上，哪怕是因為內心畏懼於他律的懲罰也是人通過衡量考慮選擇自律的結果，因而人的自律在一定程度上事對他律的肯定，如果人因為發自內心去誠實守信，這也並不是簡單的自律而更是人善心善行的體現，因而說自律誠信直接相關聯，如果人不自律，他律即便再嚴苛也實現不了誠信，在這過程中自律起到決定性作用。
其次我們不否定他律起保障及其輔助作用。我們很清楚他律的存在意義，首先在平時保障更多的人不敢不自律，其次在自律失敗、他律的威懾作用失敗時，他律在此時通過一定手段讓不誠信之事逐漸變少時，本質上是通過威懾作用加強從而再次去提升人的自律意識，達到讓不自律的人變的自律，讓一個自律的人去做到誠信的效果。從這個過程明顯看到，自律與誠信的關係最大，而他律則是在自律失敗時再次提高威懾力輔助人變得自律。
最後，相信在構建一個誠信和諧社會上大家的意見是一致的，大家從我方以上觀點可以看出當今社會已經是一個他律為輔自律為主的社會，然而我們很難想主要靠他律的強有力威懾力來實現誠信的社會。
楓戰隊v靜靜1919
自律太重要了！比如跑步，有的人三天打魚兩天曬網，堅持不下去。有的人風雨無阻，堅持，自律。
自律是一種優良意志品質，不需要別人監督，不需要別人鞭策，內心的召喚和驅使才是關鍵。
自律靠毅力。沒有毅力，做事便會半途而廢，沒有自律，就會自我放縱，自我渾渾噩噩，失去人生粉目標。
自律，靠熱愛。你一旦熱愛，便會為止努力和奮鬥，雖然會有很多艱難險阻，但自律和毅力，會讓你不斷拓展人生粉寬度和厚度。
自律，靠的是毅力和堅韌。沒有優良性格品質，自律也無從談起。我們做任何事，都要善始善終。
自律是一種堅持。堅持就是勝利。很多人不成功，就是這山望著那山高，做事虎頭蛇尾，如猴子下山，一無所獲。
所以，自律，是你內心的一種能量，一種溫度，一種堅韌，讓我們自律起來，不論工作，生活還是愛情，擁有自律，你會更加快樂，擁有更多自由！
