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肝臟是人體重要的排毒解毒器官，擔負著蛋白質、脂肪、糖類的吸收和轉運，但肝臟有一個特點，它不像其他器官那樣“會說話”，因此，我們總是會忽視掉它發出的求救信號。一旦出現肝區疼痛，則已是晚期。
肝病早期會有四大症狀：
症狀一：食慾不振、面容灰暗
在飲食無明顯波動的情況下，毫無誘因的食慾減退，對油膩食物無法耐受，尤其在勞累等情況下出現，很有可能是肝臟出了問題，對食物吸收消化不好。
另外，肝不好的人，還會出現肝病面容，就是面色發暗，發黑，這主要是因為長期肝功能異常，引起了代謝功能的異常，導致皮膚色素沉積，黑色素在面部暗沉就會引起臉色暗淡，無光澤，發黑等。
症狀二：指甲長白點、易斷
肝臟不好的人，指甲表面會出現坑坑窪窪、有豎紋、白斑點、容易斷裂、缺少光澤感等情況。
這是因為當肝出現了問題，分解毒素的能力就會變弱，導致無法釋放出身體所需的蛋白質，一旦人體缺乏蛋白質，在指甲上就會有所反映。
症狀三：身體發臭
肝臟作為人體的重要器官，很容易把熱量傳遞給身體其他部位，如果肝臟超負荷運轉了，身體就會通過過度出汗來冷卻自己，身體就會發臭，有體臭。是類似於腋臭的滋味，這毒素是從咱們身體的汗腺排擠構成的臭味。
症狀四：尿液如茶
如果自身的小便像濃茶一樣，呈現深黃色或棕黃色，很有可能是肝膽方面出現了問題。膽汁(膽紅素)向外排洩的道路有兩條，一條從腸道里排出來，一條從尿液裡排出來。當肝臟或膽囊有病時，膽汁到腸道的路被切斷，就只能從尿裡排出來，形成膽紅素尿。此外，泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
我們都知道，肝癌的形成有三步“肝炎-肝硬化-肝癌”，由此可見，肝硬化是肝癌的最後一道防線。所以及時治療肝硬化，阻止它惡化，是遠離肝癌的重要手段。
當身體長出“它”時，就證明肝病已經嚴重惡化，有肝癌的趨勢了！
1、血痣
血痣是一種紅色的痣，會逐漸長大，至紅豆大小，掐時會流血。血痣提示脂肪痰溼的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。
是由於肝臟受到損壞導致雌激素滅活能力下降而出現的，一般在臉部、頸部和手部最常見。
2、蜘蛛痣
因其長得很像蜘蛛，所以被稱為“蜘蛛痣”，是面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣。
臨床顯示，54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可消失。
一些人身上出現血痣後到醫院化驗肝功，結果顯示一切正常，於是就安心了，甚至反駁說這也不準啊。要知道肝臟功能是很強大的，只要有三分之一就可以維持人體正常代謝，化驗肝功如果出現異常了，基本都是出現實質性病變了，就不是肝早衰或受損這麼簡單了。
因此，想要預防肝癌，就一定要學會增強肝功能，防止病變！
一、常食養肝食物
蜂蜜：肝臟會給我們提供一種叫肝糖原的物質，支撐我們生活中的絕大部分活動。因此，我們的肝臟也需要適度的糖分，而蜂蜜就是這樣一種非常優質的糖分。
苦蕎：苦蕎中含有非常豐富的黃酮素，可以幫助我們降血脂，還富含豐富的膳食纖維，可以促進有毒物質的分解，減輕有毒物質對肝臟的損害，還可以幫助我們治療便秘。
二、多喝養肝茶水
多喝水可以幫助人體排出多餘毒素，減輕肝臟的負擔，如果不習慣喝水，可以嘗試著喝點養生茶，功效更佳。
蒲菊金慄茶，取蒲公英根1.2g、菊苣根1.5g、重瓣紅玫瑰0.2g、金慄0.1g製成即可。
蒲公英是藥食兩用的小植物，具有清熱解毒、去火消炎等多種功效。現代醫學研究表明，蒲公英對肝膽很有好處，可以保肝利膽。所以，無論是肝火上亢，還是肝炎發作，都可以用蒲公英來輔助調理。
菊苣根原是維族的一種習用藥材，對腸道是很好的。而近年發現，菊苣根還有很好的養肝護肝作用，尤其在修復肝損傷方面，功效突出。
而玫瑰是疏肝理氣的佳品，可調節全身氣血，讓肝舒達；金慄也就是桂花，有很好的抗菌殺菌作用。四者搭配，可排肝毒、去肝火、消肝炎，修復肝損傷。
三、睡一個養肝覺
熬夜會影響睡眠質量，容易產生疲勞感，還會影響肝臟的修復、更新，使身體抵抗力下降。所以要注意作息少熬夜，充足的睡眠可以增加肝臟的血流量，使肝臟獲取到更多的氧氣和血液，促進受損肝細胞修復，保護肝臟健康。
四、做一個護肝動作
勤梳頭
頭部有很多的穴位，而且血管、神經分佈較多。勤梳頭可以促進血液循環，按摩穴位，通過刺激肝膽經，可以起到益肝血、理肝氣的作用。
每日拿木質梳子，從前往後梳理頭髮，3~5分鐘即可。
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如果出現這些信號說明肝臟不好：
1.掉頭髮很厲害
一般而言，我們每個人都會掉頭髮，特別是女生。每次掉50—100根都是正常的，這種掉髮的速度一般不會很明顯，也不會引起人注意。如果有一天發現，頭髮掉得很厲害，你所在之處都可以看到大把頭髮，甚至是隻要一摸頭髮就能掉一大把，這個時候就要引起重視了，有可能是因為肝腎虛所導致的掉髮。如果發現自己掉髮比較嚴重，就去醫院做了個檢查。
2.額頭偏黑
很多人都會留劉海，這樣就不會擔心額頭被曬黑，如果一個人有劉海遮擋，額頭還會出現偏黑，還有些發黃，那就要小心了。
肝臟擁有儲血功能，當肝細胞受到了傷害，肝臟所儲存的血液就會流到血管中，特別是鐵元素，容易增加血液中的鐵元素，從而額頭會出現發黑或泛黃。所以當發現自己額頭有劉海，還出現發黑泛黃，就要引起重視，及時去醫院諮詢檢查。
3.指甲出現棕黃色豎紋
人全身是一個相互關聯的系統，無論是哪個部分出現異常，嚴重就容易牽一髮而動全身，但肝臟出現了異常，人體的皮膚也會有所反應，指甲異常也是肝臟出現問題的信號之一。
一般而言，肝臟出現異常，患者指甲中間區域就會發白，指甲邊緣會出現黑色，甚至還會出現帶棕黃色豎紋，這個時候就要特別留意，肝臟可能出現了嚴重受損。
4.口臭嚴重
正常人的口腔是沒有異味的，是清新幹淨的。如果一個人長期口臭，大部分人認為是腸胃問題，但也有可能是肝功能出現了異常，因為口臭與不少疾病有關聯。
肝功能出現了異常，血液裡面的物質——尿素氨、尿素氮都會上升，這些物質都會有刺激性味道，常常會通過口腔、鼻子排出來，就容易口臭。所以，如果一個人出現長期口臭，大家要儘早去醫院查明病因。
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“快樂的小大夫”為您解答。
經常聽人說，哎你面色這麼暗，肝不好吧？其實我們常說的肝有中西醫兩個方面，在這裡我想說下我們西醫的肝。
西醫的肝是指肝臟，是我們肚子裡非常重要的器官。新鮮豬肝大家都見過吧，我們的肝其實和豬肝在形態上是一樣的。
肝臟的主要功能有合成和分解兩個方面，可以合成一些非常重要的蛋白質、脂質，當然說深了大家就迷糊了。還有就是解毒功能，肝臟可以分解代謝一些有毒的物質。
那麼，肝不好的表現通常有哪些呢？
如果你出現了食慾不振、厭油膩、噁心欲嘔，那你就要小心了，看是不是肝膽系統出現了問題，還有黃疸，就是渾身發黃，特別是白眼球。出血，一碰就青一片紫一片，碰破了皮出血不易停止，這些都有可能是你的肝臟出了問題。有時候我們還會在上半身出現蜘蛛一樣的紅點，男性的乳房發育。如果出現這些症狀，還請大家不要驚慌，及時就診。
也不是以上的症狀全是因為肝不好，沒有必要過分焦慮，規律飲食，戒酒，適當鍛鍊，多休息，愛自己，大家都可以擁有健康的身體。
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快樂的小大夫
或許你還不知道，肝臟是人體內做大的器官，也是最重要的器官之一，它的主要功能是代謝，同時還有解毒排毒、儲存肝糖原、合成蛋白質、製造膽汁等作用，因此肝臟的作用是非常重要的，如果肝臟出現問題，會影響身體的多個方面的健康，今天就帶大家來了解下，肝臟不好會有哪些方面的表現。
腹部症狀
通常較輕的肝臟問題，很難有外在的症狀，因此肝病也是一種“隱形殺手”，定期體檢，確認肝功能及肝臟問題是很重要的。但通常肝臟不好的人，可能會有腹痛、腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐，上腹隱隱作痛等症狀，需要說明的是，如果出現上述症狀，肝臟問題只是出現上述正確的考慮方向之一，而並不是有上述症狀就肯定肝不好，別的疾病也有可能導致上述症狀的發生。
黃疸
黃疸是血清中膽紅素升高所導致的皮膚、黏膜、鞏膜發黃等症狀和體徵。肝臟出現問題時，會導致膽紅素的代謝和排洩不暢，血液中的膽紅素濃度升高，從而導致黃疸的發生。黃疸的主要表現是皮膚和鞏膜的染黃，進一步加重時，可能會出現尿液、汗液、淚液的染黃。
要區分另一種皮膚髮黃的情況，就是“高胡蘿蔔素血癥”，由於大量進食胡蘿蔔、橘子、南瓜等食物所導致的一種皮膚染黃的現象，這兩種表現的最大區別就是，黃疸會出現鞏膜染黃（即眼球發黃），而高胡蘿蔔素血癥不會。
灰白色大便
人類正常的大便是黃褐色，是由於肝臟製造的膽汁會進入腸道循環，在腸道中經過一系列變化後，黃綠色的膽汁會變為黃褐色。灰白色大便的產生主要是由於膽汁進入腸道的通道被堵塞造成膽汁無法進入腸道，而導致的，這時大便就會呈灰白色陶土樣。因此，灰白色大便常於肝膽疾病相關聯。出現灰白色大便，應考慮阻塞性黃疸的問題，排查肝膽問題。
肝掌和蜘蛛痣
如果出現這兩種症狀，就不僅僅是肝臟有問題那麼簡單了，肝掌和蜘蛛痣都是慢性肝炎導致肝臟出現硬化的表現。肝掌是指在手掌兩側大小魚際處出現的片狀充血或紅色斑點的情況，有極少數也會出現在腳底，用手按壓會變白；蜘蛛痣是一種特殊的毛細血管擴張表現，通常會出現在臉、頸部、前胸等部位。肝掌和蜘蛛痣都是慢性肝炎和肝硬化的重要標誌。
