妈咪厨房说

肝脏，是人体以代谢为主的器官，还参与身体解毒、免疫功能，存储血液等，若肝脏产生问题，解毒能力便会变弱，人机体会受损，影响人体健康。肝脏不好，其实可通过手部观察出来，下面咱们进行了解一下。

手掌鱼际处冲红

健康人手掌面、背肌肤为一样的淡红色，但若手掌大小拇指之间根部的大小鱼际部位存在片状充血或红斑点等，用手按压下去为苍白色，抬起又马上恢复，此种手掌被叫做“肝掌”。人出现肝掌，表示肝脏代谢存在问题。

指甲

指甲苍白：一般年轻人，指甲苍白，或许存在一些疾病，如贫血、肝病、心脏疾病、营养不足等。

指甲发黄：中医讲，肝经存在湿热，人体一些部位便出现发黄。除了指甲，舌苔、眼睛等也会有发黄情况，甚至脸部也有发黄。

指甲竖线多：指甲出现较多竖线，且长时间不消失，可能为肝阴、缺少肝血、肝功异常等，需到医院检查。若因过度劳累，缺少睡眠造成竖线多，一般和肝脏过量消耗相关。

指甲有横纹：指甲有横纹且凹凸不平，出现这种情况，可能存在肝病先兆，需多留意身体状况。

指甲易断：指甲坚硬与否和肝血是否充足相关，若指甲出现爱断、裂开情况，便为肝血不足原因。

中指

中指根变细，缝隙变大，说明肝经气血不足，有胁疼腹胀，胸闷，视力下降，眼涩等情况；若中指根变细，手掌颜色无异常，为肝气缺乏；若手掌为暗红色，需注意脂肪肝、内分泌失调等；手掌土黄，缺少光泽，有可能为肝胆病变。

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患上慢性肝炎的人，特别是肝硬化后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤可出现片状充血，或是有红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。肝不好的人指甲也可能出现竖条纹。

肝硬化的患者中大部分可见肝掌。肝掌的主要外观表现为：双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块，色如朱砂，加压后即变成苍白色，解除压迫后又呈红色，掌心颜色正常，如果留意观察的话，可看见大量扩展连片的点片状小动脉，有的情况下不仅手掌有，脚底也有。肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。

肝硬化还可见乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿、食欲减退、腹胀、齿龈出血、鼻衄、紫癜、贫血、蜘蛛痣、皮肤色素沉着、女性月经失调、男性乳房发育、腮腺肿大、腹腔积液。

肝硬化患者在日常生活中应如何保养呢？吃些什么？

（1）情绪稳定：愉快的心情能使病情得到控制与好转。相反，易怒易燥的起伏心情会严重影响肝功能，加速疾病的发展恶化。

（2）戒烟忌酒：长期饮酒会导致肝火旺盛，产生各类疾病，对于肝硬化患者来说更有着严重的危害。长期吸烟也不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，促发肝癌。

（3）休息和运动相结合：进行有益的体育锻炼，如散步、保健操、太极拳、气功等，同时也要多注意休息，保证睡眠质量。

（4）饮食调护：饮食最好以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为主，做到定时定量。可以多吃些豆制品、新鲜水果和蔬菜。适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。应该保证低盐或少盐饮食。

百科名医

这个问题“医联媒体”的专家来解答一下。

人们都希望自身能够拥有一个较为强壮的身体，疾病的存在往往是人们所不愿意预见的。但是由于各种各样复杂因素的存在，使得很多疾病在临床上的发病率日益得到了提高。肝病作为一种临床上较为常见的疾病，对于那些患上慢性肝炎的患者，此时其机体能够发生的不利影响往往还是比较多的，那么对于此类患者而言，其手部是否存在有什么异常情况呢?

肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一

但是肝掌没有特异性，在正常人中同样可以见到，多见于嗜酒之人，因此不能人有肝掌就说是肝病症状。

中医上认为肝主筋，而指甲作为“筋”的一部分，其可以通过肝脏的内毒素进而进行淤积。如患者自身的指甲形态发生一些较为异常的变化，如凸出、凹陷等，此时就应当要警惕是否为该疾病的存在了。比如指甲中间是白色的，指甲的边缘部分是黑色的，引起的原因可能是感染乙肝病毒。若是肝气不舒，气血循环就不畅，则指甲就会发紫。

上述就是对于临床上的肝病患者，其手部可能会存在的异常情况的简单叙述，在日常生活中，人们一旦发现自身手掌存在有疑似的症状，此时一定要多加注意，以可能减少该病发病的概率。

以上答案由：李辉医生指导。李辉，副主任医师，广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任、ICU主任，中华中医药学会急诊分会委员。

曾代表广东省急救系统参加卫生部医政司举办的“全国急救技术比赛”，获得单项操作第一，并荣获“全国十佳急救能手”的荣誉称号; 多次带领广东省的参赛队伍参加全国各级急救比赛，获得良好成绩。

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肝脏是人体消化系统中非常重要的器官之一，肝脏和人体新陈代谢过程中的解毒、凝血、免疫等作用息息相关，还参与糖类、脂类和蛋白质三大营养物质代谢过程。人体一旦患上慢性疾病导致肝功能受损，就会引起明显的身体不适症状。那么，肝功能不好的患者手上会有哪些信号提示呢？

通常情况下，可从以下几个方面看出肝不好的人手所发出的提示，如：

1.手背青筋严重。如果手背上青筋暴露，就是很直接的说明肝胆不好，并且这种人还很容易发怒、暴怒。

2.指甲有异常。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果发现指甲上有凸起或下陷的棱线，应该提示肝脏有异常，而肝气郁结也会影响指甲的正常色泽，出现指甲变黄，指甲凹凸或者有一定程度发黑等色泽。

3．肝掌。在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种表现的手掌称为“肝掌”。这是肝脏功能异常特有的一种体征，如果病情比较严重，在手掌还可能会出现“蜘蛛痣”的表现。

4、手指浮肿。如果肝功能异常持续时间比较久，患者就会出现贫血、低蛋白血症等表现，这时候仔细观察手，可能有手指浮肿的症状。因为贫血引起局部手掌血流不畅，导致局部皮肤温度下降，容易手凉，冬天还容易起冻疮等。

此外，肝不好的患者还有其他的一些不适表现，例如脸色晦暗失去光泽、巩膜发黄、皮肤呈黄疸色、厌油腻等。日常生活中，可以根据上述症状进行初步的自我排除性检查，空腹化验肝功能可以确诊，一旦有肝功能的异常需要尽快使用药物进行治疗。建议平时戒烟戒酒，规律作息，劳逸结合，保持心情舒畅。

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肝不好的人手上会出现多个信号，从手掌到指甲。先从手掌说起。

肝病患者手掌大、小鱼际处常出现红色斑点，加压后褪色，称为肝掌。大鱼际：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。小鱼际：在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。如果肝病严重到肝硬化的程度，红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。这是由于代谢有关的肝脏受损后，一些激素分泌紊乱了，导致皮下血管出现了肿大膨胀所致。

肝脏有问题时，指甲会出现白点，且白点并列成行或者会出现指甲卷曲。

当然这些疾病都只是一个信号，不具有特异性，也就是说其他疾病在手掌相同的位置可能也会表现为相同的情况，有红斑或者是指甲有白点等。肝病除了这些手上的表现外，还会出现如恶心、呕吐、腹痛、缺水和黄疸这些非特异性症状，有时候引起肝性脑病会引起意识障碍。呼气的时候常有特殊的甜酸气味，类似烂水果味道。除了皮肤出血即肝掌这样的情况发生外，还可能出现胃肠和注射部位出血。其实，自我对于这些情况尤其是非特异性的症状的辨别是比较缺乏经验的。如果手掌发红，且伴有腹痛等，连续多日不好，同时又有肥胖、或者饮酒、肝炎病毒感染，家中有其他肝病患者这些危险因素存在的话，确实发生肝脏异常的风险就比较大，应该及时就诊，去查一下肝功能是否正常，及时的接受治疗。

参考文献：

陈希. 手指上的疾病信号. 养生保健指南 , 2013 :43-43.

俊辉.观指甲辨病症[J].农村新技术,2001(11):52.

外科学（第8版）.北京：人民卫生出版社.

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人的身体哪里出现问题，会通过外在部位反应出来，且身体的每个器官都与身体的不同部位相对应。而肝脏是人体非常重要的器官，可很多大数据表明，如今肝不好的人越来越多，肝病已经成为我国医学临床上最为常见的疾病之一。

那如何自测肝功能好坏呢，大家不妨看看自己的手。肝不好通过看手上的信号来看，可以说是非常简单便捷。

一、肝不好看手

1、看手指甲

中医认为，肝其华在爪。我们生活中有时跟朋友开玩笑会有你的手爪如何如何，“爪”严格来讲是指甲，它的变化与肝的好坏有着密切关系。因为毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号喽。

1）指甲颜色异常

肝好的人指甲光泽、颜色正常，如果发现指甲变黄，是肝经内有湿热，肝气郁结，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。

我有一阿姨，之前生病就是指甲发黄，脸色也蜡黄蜡黄的，开始没在意就吃着药，一直没好，后来去医院检查，是肝胆出问题了，而且挺严重的，直接住院，经过治疗好起来了。所以身体这些外在信号可不容小觑啊。

如果发现指甲变得苍白，那么很可能是因为你已经有肝病或者贫血喽，要及时去医院检查。

2）指甲有纹

正常情况，我们的指甲会比较光滑。有时不经意间看到有的人手指甲上有一道道凹凸不平的棱线纹路，而这样的人还很多，这表明Ta的肝脏不好。一直存在的话则是肝阴、肝血不足。

我自己有段时间发现指甲上也是有竖线，而且大手指甲比较明显，而那段时间就经常熬夜，事情也比较多，这就是操劳过度，睡眠不足导致指甲上竖线较多，往往与肝脏过度消耗有关。

3）指甲容易断裂

曾经我一不注意指甲就会劈，还比较脆。后来一了解，原来是肝血不足。中医认为指甲质地坚硬则是肝血充足的体现，所以得补肝血呀。

2、肝不好看中指

浙江卫视有一档节目曾介绍：

中指根变细，指跟缝隙增大：是肝经气血缺乏。

中指根变细，手掌色暗红：警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。

中指根变细，手掌色土黄色，无光泽：肝胆病变可能性较大，需高度警觉。

如果你的手指有浮肿的症状，说明你的肝功能异常持续时间比较久了，需要及时去医院检查啦。

3、看手掌

肝不好的人手掌一般都有“肝掌”。听着这名挺怪的，度娘告诉我们：在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。

“肝掌”可是是肝脏不好特有的一种体征，不容大家忽视。这证明肝脏的代谢功能出现了问题，如果病情比较严重，在手掌还可能会出现“蜘蛛痣”，建设如果发现，要随即去医院检查哟，可不要耽误了病情啊。

4、看手背

俗话说肝主筋（筋膜、肌键），如果手背上青筋暴露，这一信号直接说明这人肝不好。我们生活中都会遇到这种人，Ta们容易发怒，没说几句话就拍案而起，龇牙咧嘴，吹胡子瞪眼的，都是因为肝火太旺了。

还有肝不好的人爱吃酸的食物，你还会发现Ta脸色发青，暗无光泽。

肝血滋养周身，当肝不好时，身体会有很多反应，当然，不光要看手上的信号，还要结合其它部位的信号会更准确。

二、肝不好看眼睛

中医术语——“肝主筋，其华在爪，开窍于目。”上面我们了解了“肝主筋、其华在爪”，现在了解一下“肝开窍于目”，通过观察眼睛也能看出来肝好与否。

首先肝开窍于目是指肝的精气上通于眼睛。因为肝主藏血，肝的经脉又上联于目系，所以我们的两眼睛的视力要靠肝血的濡养。大家平时可通过观察眼睛、感受眼睛的变化来自测肝功能：

如果眼睛发涩，是肝阴不足；视物不清或夜盲，是肝血不足；

眼睛发红肿痛，是肝经风热；若头目眩晕，则是肝阳上亢；

还有发现眼睛斜上吊，则是肝风内动了。

还有就是我们有时会看到一个人说话的时候总是一个劲的眨眼睛，我一姐夫就是这样，过年回家聚会的时候聊天，发现他说话就时不时的猛眨眼睛，和正常相比频率很快。抛去主观因素，是这类人眼睛有问题，但其重点还是肝不好。现实有很多眼病也都是从肝来论治的哟，所以有“肝开窍于目”之说。

三、肝不好的其它症状

1、口苦：

口干、口苦、口臭都属于口苦，主要是由于肝气不通畅、瘀滞引起的。

我们生活中也会遇到说话有气味的人，除了吃了像大葱大蒜等这类有刺激气味食物的情况，一般就是Ta的肝不好，因体內积累恶臭的毒素排不出去，致肝气不通畅，会使呼吸中都带有霉味与臭味。

2、尿色便状异常

肝不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便，所以日常生活中，如出现这种，也要警惕了。

3、牙龈出血、鼻出血

肝功能不好的人凝血因子合成障碍，长期这种病症要引起注意呀。

4、白带发黄

肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热，由此导致附件发炎，外部表现就是白带发黄啦。

5、脸色暗黄

大家都知道肝脏是人体的排毒工厂，如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的也会变成“黄脸婆”喽。

如果你的体重在非特意减肥情况下，短时间内突然下降的厉害，亲爱的朋友们，要提高警惕啦，因为当肝脏受损后，肝脏无法为身体提供能量，从而影响体重骤减。

7、维生素类代谢异常

肝功能不好的人，维生素类代谢也会异常，会造成缺乏维生素，而这可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状，所以朋友们在平时要注意摄取适量的维生素。

8、食欲不振、便秘等

肝脏除了是人体的排毒工厂，还是人体最大的消化腺哟。如果自己或者身边人出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等，那Ta的肝的消化功能要比正常人要差。

9、肝区疼痛

如果出现右上腹、右季肋部不适、隐痛，这是常见的肝病者肝区疼痛的现象，发现疼痛可要立刻就医啦。

知道了这么多肝不好的的身体反应，大家很好奇到底是什么原因造成肝不好呢？

四、造成肝功能不好的原因

肝脏是人体的解毒场所，还承担着其他多个方面的重要功能。如果患者在日常生活中不注意保养，可引起肝功能异常。

1、过量饮酒

饮酒伤肝，已被医学界所公认，也被大众所熟知，就不多说了。

值得注意的是：无论是长期或者是间断性的大量饮酒，都可引起肝损伤。

2、劳累过度和熬夜

现代社会工作与生活节奏加快，经常熬夜加班，或者熬夜玩游戏等，致使睡眠不足，疲劳过度。好吧，最近需要减少熬夜啦。

3、油脂摄入过多

我们平时就餐，特别是吃一些油炸食品等，油脂的摄入量会明显增加，这就严重增加了肝脏的负担。再加上日常的运动不多，肥胖、高血脂、脂肪肝比比皆是。

So，大家不要贪图食物的香酥美味，要管得住嘴，迈得开腿，哈哈，不要长时间的食用油脂多的食物，尽量保持清淡饮食，这可是维护身体健康的秘诀哟。

4、药物性肝损伤

在我们身体不适时使用的一些药物，对这些药的依赖性越来越强，如果不经过医生指导就滥用药物，那可能会产生药物中毒、过敏等非病毒感染，这些原因导致药物性肝炎肝功能损伤。

所以在选择服用药物时，记得留意药品说明书中关于药物副作用的说明，切不可一心为了治病而忘了护肝，否则得不偿失。

我们又了解了原因，都很关心在生活中该如何预防、调理、改善肝功能损伤呢？

五、肝不好怎么办

1、应该怎么做

1）合理、科学饮食：

忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。而且呢，一般睡觉3小时前吃晚饭比较好。

2）忌烟、酒

酒精很伤肝，严重还会导致酒精肝，香烟呢，含有毒物质，也容易伤肝。但如果说要完全戒掉，会有些难度，可为了自己的健康，还是少或无为好啊。

3）保持好心情

如果身心都放松，保持愉快的心情，流入肝脏的血流量会上升，这可是最好调理肝脏的方式哟。

如果心情不好，或者是压力过大的朋友可以跟朋友聚会、游玩，如果不外出最简单的就是看笑话啊、娱乐性高的节目。

我自己一旦心情不好了，就用这种方式调节。还可以尝试瑜伽等方法来舒缓减压。

4）调整作息时间、常运动。

肝脏不好容易疲劳，要调整自己的作息时间，还要加强锻炼身体。平时多多散步、游泳、跑步等有氧运动。

5）洗热水澡

这个可以说人人都很容易做到哟，长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加的。

6）不盲目用药

我们很多人在身体不舒服的时候，自己找点药吃，我也这样嘿嘿。不过呢，现在要改正了，需要及时就医或按照规定的剂量服药，不能盲目、滥用药物，以免会给肝脏带来多余的负担。

2、应该吃什么

食补可是不能忽略的，肝不好的人应该吃什么养肝护肝呢？

1）枸杞

枸杞的功效不用多说，大家都知道啦，平时可以泡水，也可以干吃。我是每天一小把枸杞干吃，当零食的。

2）青色食物

俗话说青色入肝，食物中的青菜大多可护肝胆，大家平时了多吃蔬菜、瓜果、韭菜、茼蒿、菠菜等富含维生素和矿物质的食物。

3）蜂蜜茶

我自己是每天早起空腹一杯蜂蜜水的。

4）胡萝卜

每次去超市，胡萝卜可是我的购物车必备。其中维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪呢。

5）红枣水

有实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效，平时我们也可以为自己泡上一杯红枣水，健康护肝。要注意的是，不要用热水冲泡，原理和蜂蜜一样，大家懂的。

6）乌梅

平时乌梅都是当小零食吃的，殊不知乌梅以“酸入肝”著称，具有调肝、养肝、护肝的功效。美味和肝补两全哪。再分享个小秘密，乌梅还有预防宿醉的作用哦。酒醉晨起难受可以用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

7）水果

像苹果、梨、香蕉、橘子、西红柿、葡萄等水果都有养肝的作用，平时可以多吃一些哦。

还可以吃一些奶制品、鸡蛋、鱼、肉、豆制品等食物，都有助于护肝、调肝的作用。

说到养肝，春季是好时节。正值春天，推荐给大家养肝的食疗配方，我在家经常做着吃，很美味哒。猪肝拌菠菜：

将生猪肝切成小薄片，菠菜洗净，分别都用开水焯一下，再放入冷水中过凉，去水分。配点香菜段、小虾米、盐、酱油、醋、香油、蒜泥，调料也可以看自己的口味，我一般就加这些了。然后与肝片和菠菜一拌，嗯，美味又养肝的小菜出炉啦。

说了这么多，想必大家都有所了解，肝不好的人不光从手上看信号，身体的各部位都会有所反应，了解这些可以让自己了解自己的肝脏情况，而且要在生活中懂得怎样去保护、调理肝脏。

任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康的根本。

祝大家身体健康，吃嘛嘛香！

对此问题你有什么不同的见解呢？

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双手是人体健康的晴雨表。英国《每日邮报》报道，多位医学专家指出，一定要多观察自己双手的变化，一旦手部出现异常，应及时就医，查明原因。肝不好的人手掌和指甲都会出现一些信号。

肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。肝掌形成多在肝炎晚期或肝硬化时期，是因为肝脏受到严重破坏，导致肝脏灭活功能严重障碍，使体内雌激素分泌过多形成的。无论男性或者女性体内都有雄性、雌性两种激素共同存在。而这两种激素发挥完生理作用后，不能总在体内呆着，是需要被灭活活性的，而这个过程是肝脏来完成的。如果肝细胞受到损伤，无法及时灭活体内的雌激素导致体内雌激素蓄积，就会导致体内的小动脉扩张出现肝掌。肝掌出现证明肝脏的代谢功能出现了问题。

正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。肝不好指甲形状和颜色都会发生变化，比如甲的边缘部分是黑色但指甲中间却是白色；或者

指甲出现纵纹多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病。出现横沟一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。

但请大家注意：手上出现信号也需要到医院进行检查，结合病史进行准确诊断。例如出现肝掌的不一定都有肝病，如果体内雌激素分泌过多，已经超过了肝脏的灭活能力也会导致的肝掌。

药事健康

医学上，器官功能的损伤总能在身体上出现各种各样的蛛丝马迹，这也就是无论中医还是西医都非常重视的“视诊（西医）”和“望诊（中医）”。

同样的，肝脏也不例外。

那么按照问题中的额描述，具体到手上，以下几个方面比较有诊断意义：

1.肝掌

所谓肝掌也就是肝病患者特有的掌部改变——大小鱼际发红

这是因为，肝脏具有生物转化功能，可以将过多的激素、有毒物质和代谢废物转化为对人体无害的物质。而当人体肝脏功能受损时，这种转化功能也就大打折扣，所以体内过多的雌激素无法被代谢掉从而引起人体很多部位的微小血管增生，形成手掌两侧的红晕。另外，在前胸、颈部还容易出现“蜘蛛痣”：

2.皮肤发黄

我们的肝脏不断分泌胆汁，用于辅助消化脂肪。但是如果胆汁分泌不畅或者胆汁中的化学成分没有在完成工作后及时被转化，那么胆汁中的一些物质就会进入血液，使身体的皮肤和眼珠被染成黄色，这也就是黄疸的发声原理：

手部皮肤自然不能幸免。

3.指甲出现白点、纵纹，质地变脆。

我们健康的指甲一般无色透明、质地柔韧，对指尖的皮肤有很好的保护作用。

这是因为指甲作为一种皮肤的附属器，不断由甲根部合成胶原蛋白，使其延长，抵消磨损。甲床则粘附、滋养我们的指甲，使其健康有弹性。

但是这些生发和滋养都需要大量的蛋白质原料——血浆白蛋白。当肝脏功能受损，其合成白蛋白的能力严重下降，造成生产的指甲质量下降，指甲延长速度减缓。

所以就会出现指甲上有白点、有纵纹并且变得质地脆弱。

菲利普医生

肝是人体重要的解毒器官，如今很多人不良的生活方式使得肝脏早早就开始出现了问题。那么，肝脏不好手上会出现什么信号呢？

第一：“肝掌”是肝脏不好的一种表现。肝掌是指患有慢性肝脏疾病的人，在大拇指大鱼际部位和小指根部的小鱼际部位出现的片状充血，颜色要明显红于手掌其他部位皮肤的颜色，在稍加压按之后，皮肤红色可以褪去，松手后恢复红色的现象。这是因为肝脏功能下降，对雌激素的灭活功能不足，使雌激素在体内堆积，引起手、足等处的毛细血管充血、扩张，时间长了就形成了肝掌。另外，伴随出现的还有蜘蛛痣。

第二：手部皮肤颜色发黄、瘙痒。肝脏功能下降的人群，由于胆汁淤积的原因，胆汁中的胆汁酸盐结合胆红素等反流入血，随血液流经全身，所以皮肤就会变黄。若刺激皮肤的感觉神经末梢，患者就会感到皮肤瘙痒。

其实，肝脏不好不仅仅表现在手上，早期肝病最明显的症状是全身乏力和消化道（厌食油腻、腹胀、食欲不振等）的表现。这个时候肝脏的疾病如果得到及时治疗，那么肝脏的功能还是可能恢复正常的。

总的来说，健康饮食、避免熬夜、调节情志等都是对肝脏的保护措施。

魏俊芳 医学硕士

杏花岛

肝不好的人，手上最多见的异常现象就是肝掌。肝掌就是：手掌大、小鱼际及手指掌面、手指基部呈现粉红色的胭脂样斑点，压之退色，去除压力后又恢复原状。肝硬化、肝癌病人肝掌现象很普遍，尤其是肝功能严重受损的晚期肝病患者。出现肝掌的主要原因就是肝内病变导致肝脏对人体雌激素灭活能力下降，雌激素相对过量，掌中小动脉扩张形成的一种特意变化。此外，手上或者手臂，胸腹部也可以出现一种叫“蜘蛛痣”的异常病征，蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，其颜色暗红，形似蜘蛛，也是由于患者体内雌激素相对增多引起的。肝掌和蜘蛛痣是肝病常见的外在表现，但并不是一看见这两种现象就100%断定有肝病，有些少数健康人也会出现这种情况。

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