首先，必須要給已經懷孕還在堅持上班的準媽媽們點個贊！你們太偉大了！
今天就和已經懷孕還堅持每天坐在辦公室上班的準媽媽們聊聊辦公室內有哪些隱患需要準媽媽們注意！
1、電腦輻射會對肚子裡的寶寶產生影響嗎？
其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害。
只要每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。
2、座位上有充分光照，就可以預防孕婦缺鈣嗎？
肯定是的呀！用營養藥物直接補鈣並不能完全解決孕婦缺鈣的問題。還需要接受一定的日光照射。
如果維生素D及維生素E不足，會造成鈣質大量排出，通常會有90%隨尿排出。
保證充足的光照是準媽媽自身產生維生素D的重要條件，因此準媽媽座位應有充分的陽光。
3、到了懷孕中期，需要把腳墊高嗎？
準媽媽在孕中期墊高腳可以降低腿部的負擔，有效預防浮腫。
到了孕中期，胎寶寶體重增加明顯，因此使孕婦體重負荷增加，對腿部的壓力增大，很容易誘發浮腫的發生。
4、孕期出現尿頻，工作不便多跑廁所可以嗎？
很多準媽媽怕丟面子、怕麻煩而拒絕去衛生間。
憋尿可是會讓您的膀胱“內外交困”，很容易引發膀胱炎症；
再有，憋尿也不利於準媽媽保持良好的心情，會讓準媽媽心神不寧、血壓上升。
5、孕婦可以穿高跟鞋嗎？
準媽媽孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果準媽媽穿高跟鞋，會使身體站立不穩，走路或站立時會使腳部吃力。
另外，高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬也不利於準媽媽下肢靜脈血液迴流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。
6、準媽媽可以久坐嗎？
準媽媽隨著孕期的逐漸增加，體重也在增加，因此對準媽媽腰部及脊椎的負擔也在加重。
準媽媽長期保持坐姿會造成腰部肌肉疲勞，長此以往會造成腰部肌肉損傷；脊椎長期負擔過重，會出現脊椎彎曲、疼痛等問題。
如果準媽媽久坐柔軟的座椅，還會增加準媽媽患痔瘡的幾率。
7、孕婦可以化妝嗎？
準媽媽對化妝品使用要慎重。
因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，會對寶寶產生嚴重的危害！
尤其是美白、祛斑類化妝品。
8、孕婦長期吹空調對寶寶有危害嗎？
空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓準媽媽患上“空調病”！
症狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。
好了，以上就是關於上班的準媽媽必須要注意的8件事，如果還有其他問題或者對上面的內容有不明白的地方。可以直接私信我或者在評論區問我。
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