頭屑是大家平時比較常見的,主要是頭皮上有片狀的鱗屑,醫學上稱為頭皮糠疹, 正常人體新陳代謝都有產生表皮脫落現象,其實每個人或多或少都有一些頭皮屑,如果超過正常量那麼就是病態了,輕者用2%水楊痠軟膏局部搽擦,一個小時後用洗髮水洗乾淨即可
頭皮屑產生的原因很多:
皮脂分泌過多,角質細胞異常增生,用腦過度,新陳代謝旺盛都可以產生頭皮屑;
此外缺乏維生素B也可以引起頭皮屑過量
下面給大家分享一些去除頭屑的小妙招(僅供參考,過敏人群不宜)
1,陳醋洗頭,洗頭的時候在盆裡面倒入適量的陳醋,浸泡一會,用洗髮水沖洗乾淨即可
2,白醋擦頭或者洗頭,洗頭方法同上,擦頭的話是洗髮之後,取適量白醋擦在頭皮上,不用沖洗,按摩吸收即可
3,鹽水洗頭,方法同上,水裡加入適量的鹽浸泡洗頭
4,阿司匹林,取五片阿司匹林融化在水裡洗頭,可以有效去屑
5,洋蔥去屑,取洋蔥汁液按摩頭部 完全吸收後用洗髮水洗乾淨
6,啤酒洗頭,先用啤酒將頭髮打溼,15分鐘後用水沖洗乾淨即可
7, 桑樹皮去屑,桑樹皮100克,煎藥液2500毫升洗頭,,有去屑和止脫作用
8,鮮姜水洗頭:把鮮姜放水裡燒開,放涼之後洗頭,可去頭皮屑
注意事項:
保持規律的作息時間
少吃辛辣油膩刺激的食物
適量補充維生素B
洗頭的水溫不宜過高,感覺不涼就可以
吹頭的時候溫度也不宜過高
不要用手去撓頭皮 容易重複感染
洗頭的時候不要只洗頭髮,注意是清洗頭皮,保持頭皮清潔,
按摩頭部 促進局部血液循環(勤梳頭可以代替按摩)
洗頭次數不宜頻繁 一週三四次即可
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