腰痛為生活中最常見的症狀之一，容易反覆發作，很多人常年受此疾病的困擾。腰痛多由局部氣血瘀滯，復感風寒溼邪，使病纏綿難愈。臨床主要可分為血瘀型、寒溼型、體虛型。中醫藥治療腰痛療效突出，方法多樣，且流傳著很多經方驗方，現總結部分醫家常用的臨床經驗方，僅供讀者參考，建議患者在專業醫師指導下使用。
1．血瘀型腰痛
處方：蜈蚣10g，烏梢蛇12g，細辛6g，全蠍5g。
用法：將上述藥物研磨成粉，分為7小包，每日服用1包，連服7日為一療程。
功效：此方具有祛風通絡、活血止痛之功效。
適應證型：本方適用於血瘀型腰痛，主要症狀為腰腿部疼痛，以刺痛為主，部位比較固定，不走串痛，活動受限。
2．寒溼型腰痛
處方：草烏20g，川烏20g，桂枝15g。
用法：將三味藥物炒成黃色，研磨成粉末，加入到1斤白酒中，浸泡數日，每日服用二兩藥酒，服用5日為一療程。特別注意，川烏、草烏有毒不可服用過量，不可久服。
功效：此方具有溫經散寒，通經止痛之功效。
適應證型：適用於寒溼型腰痛，主要表現為腰腿部冷痛為主，翻身轉側疼痛，陰雨天會加重。
3．體虛腰痛
處方：桑寄生100克，川牛膝100g，雞血藤100g，老母雞一隻1000g。
用法：將藥物洗淨，雞肉洗淨切塊，一起熬煮，煮至母雞肉脫骨為宜，將藥物與雞肉連同湯汁一起服用，隔天一次，連服3次。
功效：
此方具有補虛強腰、活血止痛之功效。
適應證型：適用於體虛腰痛，主要表現為腰腿部痠軟，勞累後加重，喜溫喜按。
腰痛者平日應注意調護，如避免陰冷潮溼的生活、工作環境，不要坐臥溼地，勿冒雨涉水，勞作汗出後及時擦拭身體，更換衣服，或飲薑湯水驅散風寒；注重勞動時腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢；勞逸適度，節制房事。
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