五味炒疙瘩、烙饼卷带鱼的配方及专业做法是什么?

这是中餐


●五味炒疙瘩

卖点 入盘整齐、红绿相间、咸鲜适口,别有一番风味。

原料 面疙瘩300克,香菇丁、胡萝卜丁、青蒜各25克,五花肉丁100克,青豆50克。

调料 酱油、色拉油各80克,盐、味精、香油、料酒各5克。

制作 1.将香菇丁、胡萝卜丁、青豆焯水后捞出,沥水备用。净锅上火,下入色拉油50克,烧至四五成热时入面疙瘩滑炒均匀后捞出备用。2.净锅上火,下入色拉油30克,入五花肉丁炒香,再下入姜末、酱油,烹入料酒,下入面疙瘩和1中原料,下入剩余原调料调味,入盘即可。

●面疙瘩 取500克面粉,加入450克清水,和匀成面团,用压面机反复压五六次至面团均匀。将面团擀压成1厘米厚的面饼,再用刀切成约1厘米见方的小方块,下入沸水中煮约15分钟,捞出晾凉,加入色拉油拌匀,可马上使用也可储存备用。加入色拉油拌匀的目的是防止煮后的面疙瘩粘连。

点评 自制的面疙瘩筋道有弹性,不仅可以用来炒菜,用于烧炖肉类原料效果也很好。

●烙饼卷带鱼

卖点 色泽酱红,酸甜咸鲜,质地酥嫩。用炸好的带鱼卷热饼,内酥香外软嫩,口感极好。

原料 带鱼500克,香料300克。

调料 盐3克,味精4克,米醋、酱油各8克,白糖10克,色拉油100克(约耗30克)。

制作 1.先将带鱼洗净,切成10厘米长的段,下入盐、味精、酱油腌制10分钟至入味。2.净锅下入色拉油,烧至五六成热时下入带鱼炸至定型,然后保持此油温慢慢将鱼浸炸至酥香(因为多选带鱼尾部,所以炸酥的鱼可连骨一起食用)。摆入盘中,配切成块的烙饼一起上桌卷食即可。

●烙饼 取500克面粉,加入400克清水,和匀成团,醒放1小时。取出250克面团擀开,刷15克色拉油,沿周边往里卷成圆团,再醒放5分钟,擀开成直径30厘米的圆饼,下入20克色拉油中,中火双面烙熟至金黄色即可。

点评 用烙饼卷鱼的方法来自民间,原本为民间家常食用方法,现推至各大酒店,返璞归真,大受欢迎。也可用酥锅的方法制作带鱼,然后配烙饼卷食。


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