文登运广食府推出最适合夏天吃的四道养生菜,请您品尝!
杏鲍菇炒天鹅蛋
菜品名称:杏鲍菇炒天鹅蛋
原料:天鹅蛋、杏鲍菇
制作方法: 把杏鲍菇炸熟;爆锅,加入杏鲍菇,烹入鲜汤,加入天鹅蛋收汁即可
营养价值:祛脂降压,健脾开胃
养生素三丝
菜品名称:养生素三丝
原料:芸豆丝、香菇丝、木耳丝
制作方法:把芸豆丝、香菇丝、木耳丝烫熟;爆锅加入芸豆丝、香菇丝、木耳丝翻炒调味出锅
营养价值:解气消胀,抑癌抗瘤
捞汁养生菜
菜品名称:捞汁养生菜
原料:秋葵、木耳
制作方法:将秋葵、木耳烫熟 ;盆内加入老醋、味极鲜、白糖、鲜味宝拌匀装盘即可
营养价值:强身健体,补肾养血
养生菌汤
菜品名称:养生菌汤
原料:白玉菇、蟹味菇、木耳、虫草花
制作方法:把白玉菇、蟹味菇、木耳烫熟;爆锅加入白玉菇、蟹味菇、木耳,烹入鲜汤.调味,出锅前加入香菜、葱花即可
营养价值:通便排毒,降糖降压
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