圖像記憶，顧名思義，就是採用圖像的方法幫助記憶。與傳統的聲音刺激記憶（例如：死記硬背）相比效率要高3-10倍。同時結合思維導圖，快速閱讀及其它方法就可以做到輕鬆高效記憶的效果。但是很多第一次接觸圖像記憶法的人會有一個感覺，這種方法比較麻煩，要費盡心思先轉化為圖像，然後才能進行記憶。於是很多人就會想，當你費這些心思的時候，我用死記硬背早就記住了，何必這麼麻煩呢？
圖像記憶的最大劣勢就是“麻煩”，圖像轉化、圖像聯結，都是圖像記憶法運用中必不可少的步驟，省不掉，因此只能把耐心地把記憶資料轉化為合適的圖像，還要費些功夫把這些圖像很好地聯結在一起。這樣一來，記憶的過程就太繁瑣了，相比之下，死記硬背簡單多了。
如果我們記憶的資料並不多，例如記憶一個手機號碼：13289520240，用死記硬背讀一遍或者讀幾遍就能記住了，而運用圖像記憶，就要費工夫琢磨著怎樣把這些抽象的數字轉化為圖像，而且是容易記憶的圖像。例如，我們可以把這些數字（開頭的數字1就不記了）運用諧音法變成這樣一句話：“扇兒啤酒我愛你愛死你”，可以想象，夏天來了，風扇和啤酒可是值得我們熱愛的寶貝啊！這樣比較起來，對於這組數字，雖然圖像記憶的記憶速度相對慢一些，然而卻會記得牢很多。
假如同時要記憶好幾組電話號碼：82780550、82791679、85762830、61554083、31396450、65264931.......這個時候，記憶資料就比一個號碼要多了很多。如果運用死記硬背，任何一個電話，只需要讀一遍，立刻能記住。然而，關鍵在於，當你記住第一個電話，而接下去記第二、第三個電話的時候，前面記住的電話就會立刻開始忘記。這也是死記硬背的最大特點是：忘得快。
死記硬背的短時記憶容量是7個左右，超出這個容量，就很難記了。所以必須7個7個地不斷複習，經常複習，反覆複習，這就需要耗費大量的時間和精力。所以，就上面這幾組電話號碼，不知道要花多少心思才能記得下來。而且記下之後還得經常拿出來複習，不然一不小心就會忘記了。
如果我們運用圖像記憶方法來記這幾組號碼的話，需要一點一點地轉化為圖像，然後把圖像聯結起來或者定樁。這樣剛開始好像比死記硬背要慢，用死記硬背的話已經把數字翻來覆去讀過好幾遍了，圖像記憶還一遍都沒有完成；當圖像記憶從頭到尾把這些數字記完一遍的時候，這些數字就以及深深地印在腦海裡了，可能過一天、兩天、很長時間都不需要複習。而這個時候死記硬背還仍然像西西弗斯那樣需要反覆地重複，甚至重複了100遍還沒有記下來。
通過這個例子的對比，我們就能發現 圖像記憶比起死記硬背記得牢多了，它的優勢大大地顯現出來了。
綜上我們可以得出結論，當記憶資料比較少時，我們可以選擇死記硬背來短暫記憶，而當記憶資料比較多的時候，用圖像記憶方法從前到後一點點的記，很快就能記下來了，同時還記得很牢。當然，對於自身能力培養的話，我們還是要儘量學習“麻煩”的圖像記憶法，因為學會了圖像記憶，對於我們記憶任何東西都是大有裨益的！
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