@然然：由于孕前大姨妈一直都来的比较准时，而且身体也很好，所以我估计我会在预产期当天发作，结果真被我猜中了。预产期当天我还去医院产检了，医生说一切生产。由于家离医院比较近，医生告诉我，如果没破水，肚子4-5分钟疼一次再来医院。
做完产检回到家，一切都还好，吃了午饭我就睡了，醒了之后发现有点腰酸，就像来大姨妈的那种感觉，我立马警觉了，想到之前在网上看的发作的几个表现，腰酸就是其中之一，去厕所一看，见红了！
我立马打电话跟我老公和我婆婆，我婆婆很快就来了，然后手忙脚乱的不知所措，看的我都无语了，我让她把待产包拿到客厅来，期间我洗了头澡，然后等着阵痛来临，我婆婆一直着急让我赶紧去医院，但是我想着去医院也是等着，不如在家里舒服一点，就安慰她说肚子还不疼，吃了晚饭再去。其实当时肚子确实不怎么疼，大概十分钟一次宫缩，每次就持续十几秒，能忍受。
吃过晚饭，我拉着我老公在小区里面逛了几圈之后，感觉宫缩越来越强烈了，差不多4-5分钟一次了，真没想到会这么快。于是我们赶紧上楼拿东西，然后就去医院了，结果也是巧，堵车了！而且这期间我羊水也破了，当时我还很淡定，因为我身体一直很好，所以从来不担心有什么意外，但我婆婆和我老公快急疯了，生怕有什么危险，搞得我一个要生娃的孕妇，一边忍受着阵痛一边安慰着我婆婆和老公。
平时15分钟的车程，今天开了将近大半个小时。到了医院我感觉我都要生了，然后直接进急诊，医生护士还没把床推过来，我忍不住就直接躺地上自己用力了，我婆婆和老公都吓傻了，幸好有好心人拿衣服把我挡住，然后医生护士直接过来帮我接生了。生完剪了脐带才把我抬上床，推到产房去清理，后来护士跟我说我真是太幸运了，幸好没生车上，宝宝也很健康，是个男宝，7斤，真没想到宝宝这么大，因为我整个孕期才增重8斤。我感觉一切真的发生的太快了，之前看很多宝马分享的顺产经历好多都疼几天才生，我居然这么快。
从发作到生整个过程才5个小时，孕期增重也才8斤，生完宝宝我去称重结果比孕前还轻，下面跟大家分享一下我孕期的生活和饮食习惯：
健康饮食，不大补：我孕前和孕期的饮食是一样的，没有因为怀孕而特意改变，每天都吃三餐，饮食比较清淡健康，有鱼有肉有蔬菜，两餐中间吃一点水果和酸奶垫垫肚子，一般都是火龙果和香蕉加酸奶，既有营养又通便，整个孕期从来没便秘过。
坚持游泳和散步：从小我就喜欢游泳，这也是为什么我体质比较好的原因吧。怀孕之后也一直保持这个习惯，每天游半个小时，然后加上饭后散步。
早睡早起：从备孕到生，我没有熬过一次夜，每天晚上八九点就睡了，早上六点就起来了，自己在家做早点吃了就上班，感觉每天精神都很好，我一直上班到预产期前一周才休产假。
好的心情：心情和心态都很好，以前因为一点小事就会生气，怀孕之后变宽容了不少，就想着宝宝健康比什么都重要。
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