睡前你一般做什麼？現在幾乎所有人睡前的娛樂活動就是玩手機，刷刷朋友圈、看看劇，然後睡覺。但是最近有人稱，睡前玩手機會得眼癌。這麼可怕的嗎？
眼癌是什麼？眼癌其實是長在眼部的惡性腫瘤，是通過遺傳或者自身基因突變才會引發的癌症。所以，一般來講，患該病的幾率比較低。但是，雖然不會得眼癌，但是關燈之後玩手機，會很容易得一種眼病——黃斑。
黃斑又是什麼？黃斑其實是長在眼睛的光學中心區，是視力最為敏銳的地方，是整個眼部結構中最為重要的部位。但是這個部位最容易被強光傷害。關燈玩手機，手機的光很容易就會傷害黃斑的感光細胞，直接造成黃斑結構受損。可能還會導致乾眼症、眼眶脹痛等眼部疾病。
所以，關燈之後玩手機，雖然不至於讓你患上眼癌，但是也會對你的眼睛造成傷害。所以，睡前玩手機，不如敞亮一點，留下床頭一盞燈。
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