「測試」:測測你是如何一步一步成爲菸民的,一說一個準

吸菸有害健康這件事每個人都知道,但是現在吸菸的人仍然有很多很多。雖然現在我國新加入吸菸隊伍的人越來越少,但是畢竟基數太大,我國的菸民還是世界上人數最多的國家。而為了減少人們抽菸的危害,現在很多公共場所都已經開始禁止吸菸了

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菸草依賴是一種慢性疾病,我國每年因吸菸而致死的患者大約有100萬。吸菸和煙癮的產生其主要因素就是是外界環境的影響:

1、好奇心理;

對大多數吸菸的青少年來說,開始只是出於好奇,常聽人說:"飯後一支菸,賽過活神仙",便想親自去體驗其中的滋味。就算是曾經再討厭吸菸的人,出於好奇吸入第一口後也會被徹底洗腦。加入菸民的行列。

2、模仿心理;

香菸具有多種象徵作用,歷史上許多偉人都喜歡吸菸,例如丘吉爾的雪茄、斯大林的大煙鬥,這些偉人形象吸引許多青少年去模仿。此外,隨著成人或同伴的影響,以及吸菸者那種瀟灑自如、悠然自得的神態對青少年具有很大的誘惑力,吸引年輕人去模仿。

3、交際需要;

在中國,吸菸已成為一種交際手段。敬菸往往是社交的序曲,能縮短人與人之間的心理距離。互相敬菸能溝通感情,產生心理上的接近,有利於問題的解決。許多人開始純粹是因為社交上的應酬,辦事前,首先要給對方敬上一支,隨後再為自己點上一支;別人給你敬菸,不接受又顯得不禮貌。隨著這種"禮尚往來"的增多,慢慢地由抽一支菸半天不舒服到半天不抽菸就不舒服,終於加入到吸菸者的行列。

4、消愁的習慣;

有不少人在工作、學習、生活中受到挫折以後,便借抽煙來緩解自己的緊張情緒,消除煩惱。

5、認為用於提神;

吸菸上癮之後,人們發現煙具有一定的興奮作用,而生理上的煙癮使得抽菸成為一種習慣和享受,許多吸菸成癮的人不吸菸就無精神,而一抽菸,就精神煥發,思路大開。

6、顯示自己的成熟。

在許多青少年眼裡,抽菸是一種所謂"男子漢"的標誌,是成熟的標誌。為了證明自己不再是小孩,而選擇了吸菸這種方式。還有很多人認為,女人吸菸源於追求男女平等和婦女解放。但面對菸草,男女終究無法"平等",大多數研究表明,女性吸菸的危害尤甚於男性。

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吸菸成癮其特點:

1、吸菸的數量不斷增加。由一天幾支到一包、兩包、兩包以上有甚者坐在那裡抽菸,可以不熄火,一支接一支不間斷地抽。

2、一旦不吸菸就會產生消極反應。如打磕睡、打呵欠、流眼淚、心情鬱悶、坐立不安等。

3、外向而衝動。具有好交往、合群、喜冒險、行事輕率、衝動、易發脾氣、情緒控制力差等個性特徵。

4、嗜好多。調查顯示,有71%的人同時還伴有其他嗜好,如飲濃茶、喝酒、喝咖啡、賭博等

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吸菸致癌在世界範圍內已經公認。吸菸者比不吸菸者患肺癌的概率高10到30倍,90%的總死亡率是由吸菸所導致。有資料表明,長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍,喉癌發病率高6-10倍,冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭,發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。5歲以下兒童,在不吸菸家庭,33.5%有呼吸道症狀,而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。為了你和家人的健康 ,請少抽菸 ,最好不抽。


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