黑鱼味道鲜美是老幼体质虚弱以及病后康复的人的滋补佳品

财鱼又称乌鳢,俗名黑鱼、花鱼、乌鱼、生鱼、斑鱼、财鱼、蛇头鱼、黑里头、乌里黑、乌棒、墨鱼、丰鱼、火头鱼、黑松、黑色棒子、孝鱼黑鱼是淡水鱼中的名贵品种,有着“鱼中珍品”的美称,它的营养价值非常的丰富,具有补脾益胃,利水消肿,治温痹、脚气、妊娠水肿的功效。而且味道鲜美,是老幼体质虚弱以及病后康复的人的滋补佳品。

黑鱼味道鲜美是老幼体质虚弱以及病后康复的人的滋补佳品

清蒸黑鱼

 黑鱼洗净在背上划几刀,洒上盐腌10分钟。把腌鱼的盐洗掉,摆入盘中,放上红辣椒丝,姜丝,淋上酱油,大火蒸12分钟。鱼熟了之后放上葱丝,锅里烧开少许油,淋在鱼上面即可。

 酸菜黑鱼片

 黑木耳泡发洗净,胡萝卜切片。酸菜切碎洗净。买回来的黑鱼片加生姜水,少许盐,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分钟。锅内多放点油烧热,倒入黑鱼片滑炒30秒快速盛出待用。

用锅内剩余的油煸炒胡萝卜、黑木耳、加入酸菜翻炒,加入适量凉开水烧制断生倒入黑鱼片,加入少许糖调鲜,翻炒均匀,因为酸菜本身有咸味,所以不需要另外加盐了。

黑鱼味道鲜美是老幼体质虚弱以及病后康复的人的滋补佳品

炒黑鱼片

鱼洗净片下鱼肉洗净,放在碗里放生抽、料酒,用手抓至起粘,腌制一会,青红椒切块。锅里放油,放入鱼片翻炒两下,变色盛起。锅里放底油,下毛豆粒翻炒,炒至毛豆粒6成熟时放入青红椒、放生抽、醋翻炒,放入鱼片拌匀,放盐出锅。

黑鱼粥

泰国香米择洗干净,放入电压力煲内胆中倒入上汤盖锅盖,通电,选择【煲粥】功能键。时间到,断电揭盖将粥倒入砂锅中,放入用鱼露腌制好的黑鱼片,放入姜末放入鸡精、盐倒入鱼露调味熄火盛出。

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黑鱼面

鱼片用姜片腌制,剥下来的鱼头与鱼段加入适量姜片、花椒和干辣椒一起腌制;肉斜切成薄皮;鱼片中加入盐、料酒、生粉和蛋清, 抓拌均匀腌制一下;烧热锅,放入适量的油,将剩余的鱼块和调味料一起放入锅中煎,煎好一面再翻个面;两面都煎好先烹入点料酒, 再倒入适量的开水;盖上盖炖煮五到八分钟,直至熬煮成浓稠的白汤来;将黑鱼汤过滤到杂质;再加入盐和胡椒粉调味;同时起另外一个锅,烧开水,加入适量的盐,将准备好的面条下入; 当面煮到八成熟时捞出放入碗中;煮沸的鱼汤中下入鱼片;当鱼片煮到发白时捞到放在面条上,再配上些香菜末和红萝卜片,盛入适量高汤;样一道鲜美的“黑鱼汤面”就完成了。

香辣黑鱼丝

先将鱼净肉切丝码初味上浆吊香烫,热锅冷油,将豆瓣酱辣椒酱炒香,加入姜蒜 八角 花椒煸香,加入水适量,水开后 加入生菜 、金针菇,放黄酒、白醋,调味烧开后盛入汤碗中。热锅冷油葱姜煸香,加入白醋、黄酒、盐和适量水,水开后放入鱼丝捞出沥干水分,铺在汤碗上放入青红椒丝、 蒜泥、 花椒 、十三香 、白芝麻 、浇入热油即可享用。

黑鱼味道鲜美是老幼体质虚弱以及病后康复的人的滋补佳品

西红柿黑鱼片汤

黑鱼切片加料酒,生姜,蚝油,盐,生粉等,拌匀后腌制半小时,西红柿切片。锅里注油,倒入生姜煸香,倒入西红柿翻炒均匀后用力按压西红柿,让西红柿出汁,出汁后加入适量清水,大火烧开快速下入黑鱼片,加适量盐调味即可关火盛出。

黑鱼火锅

买鱼时让老板把鱼骨骨去掉了,回家后自己把鱼腹部的鱼刺片去,再将鱼肉片成鱼片。鱼骨斩段,鱼片、鱼骨分别用盐、料酒腌制30分钟左右。锅烧热加适量油,下姜片爆香。入鱼骨,炒至鱼肉发白。.倒入开水,再转移到火锅里。大火烧开至汤呈奶白色,转小火,加适量胡椒粉、大蒜叶增香。准备自己喜欢的青菜,就可以涮鱼肉开吃了。


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