黑魚味道鮮美是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品

財魚又稱烏鱧,俗名黑魚、花魚、烏魚、生魚、斑魚、財魚、蛇頭魚、黑裡頭、烏里黑、烏棒、墨魚、豐魚、火頭魚、黑松、黑色棒子、孝魚黑魚是淡水魚中的名貴品種,有著“魚中珍品”的美稱,它的營養價值非常的豐富,具有補脾益胃,利水消腫,治溫痺、腳氣、妊娠水腫的功效。而且味道鮮美,是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品。

黑魚味道鮮美是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品

清蒸黑魚

 黑魚洗淨在背上劃幾刀,灑上鹽醃10分鐘。把醃魚的鹽洗掉,擺入盤中,放上紅辣椒絲,薑絲,淋上醬油,大火蒸12分鐘。魚熟了之後放上蔥絲,鍋裡燒開少許油,淋在魚上面即可。

 酸菜黑魚片

 黑木耳泡發洗淨,胡蘿蔔切片。酸菜切碎洗淨。買回來的黑魚片加生薑水,少許鹽,料酒,澱粉,白胡椒粉醃製二十分鐘。鍋內多放點油燒熱,倒入黑魚片滑炒30秒快速盛出待用。

用鍋內剩餘的油煸炒胡蘿蔔、黑木耳、加入酸菜翻炒,加入適量涼開水燒製斷生倒入黑魚片,加入少許糖調鮮,翻炒均勻,因為酸菜本身有鹹味,所以不需要另外加鹽了。

黑魚味道鮮美是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品

炒黑魚片

魚洗淨片下魚肉洗淨,放在碗裡放生抽、料酒,用手抓至起粘,醃製一會,青紅椒切塊。鍋裡放油,放入魚片翻炒兩下,變色盛起。鍋裡放底油,下毛豆粒翻炒,炒至毛豆粒6成熟時放入青紅椒、放生抽、醋翻炒,放入魚片拌勻,放鹽出鍋。

黑魚粥

泰國香米擇洗乾淨,放入電壓力煲內膽中倒入上湯蓋鍋蓋,通電,選擇【煲粥】功能鍵。時間到,斷電揭蓋將粥倒入砂鍋中,放入用魚露醃製好的黑魚片,放入薑末放入雞精、鹽倒入魚露調味熄火盛出。

黑魚味道鮮美是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品

黑魚面

魚片用薑片醃製,剝下來的魚頭與魚段加入適量薑片、花椒和幹辣椒一起醃製;肉斜切成薄皮;魚片中加入鹽、料酒、生粉和蛋清, 抓拌均勻醃製一下;燒熱鍋,放入適量的油,將剩餘的魚塊和調味料一起放入鍋中煎,煎好一面再翻個面;兩面都煎好先烹入點料酒, 再倒入適量的開水;蓋上蓋燉煮五到八分鐘,直至熬煮成濃稠的白湯來;將黑魚湯過濾到雜質;再加入鹽和胡椒粉調味;同時起另外一個鍋,燒開水,加入適量的鹽,將準備好的麵條下入; 當面煮到八成熟時撈出放入碗中;煮沸的魚湯中下入魚片;當魚片煮到發白時撈到放在麵條上,再配上些香菜末和紅蘿蔔片,盛入適量高湯;樣一道鮮美的“黑魚湯麵”就完成了。

香辣黑魚絲

先將魚淨肉切絲碼初味上漿吊香燙,熱鍋冷油,將豆瓣醬辣椒醬炒香,加入姜蒜 八角 花椒煸香,加入水適量,水開後 加入生菜 、金針菇,放黃酒、白醋,調味燒開後盛入湯碗中。熱鍋冷油蔥姜煸香,加入白醋、黃酒、鹽和適量水,水開後放入魚絲撈出瀝乾水分,鋪在湯碗上放入青紅椒絲、 蒜泥、 花椒 、十三香 、白芝麻 、澆入熱油即可享用。

黑魚味道鮮美是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品

西紅柿黑魚片湯

黑魚切片加料酒,生薑,蠔油,鹽,生粉等,拌勻後醃製半小時,西紅柿切片。鍋裡注油,倒入生薑煸香,倒入西紅柿翻炒均勻後用力按壓西紅柿,讓西紅柿出汁,出汁後加入適量清水,大火燒開快速下入黑魚片,加適量鹽調味即可關火盛出。

黑魚火鍋

買魚時讓老闆把魚骨骨去掉了,回家後自己把魚腹部的魚刺片去,再將魚肉片成魚片。魚骨斬段,魚片、魚骨分別用鹽、料酒醃製30分鐘左右。鍋燒熱加適量油,下薑片爆香。入魚骨,炒至魚肉發白。.倒入開水,再轉移到火鍋裡。大火燒開至湯呈奶白色,轉小火,加適量胡椒粉、大蒜葉增香。準備自己喜歡的青菜,就可以涮魚肉開吃了。


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