缺愛的人有兩種心理狀態，一種是瘋狂的證明別人不愛你而陷入焦慮，另一種是接受了沒有人會愛自己的想法而陷入抑鬱。大部分缺愛者的一生都在兩種狀態中徘徊。 ——盧思行
其實，我倒是覺得，還有第三種狀態：
那便是瘋狂的證明其實還是有人愛自己的；但是一次次發現自己錯了。
而相對於盧思行說道兩種狀態，我倒覺得，第三種，更讓人覺得心疼。
那麼，怎樣判斷一個人是不是缺愛呢？
缺愛的人都有哪些特質呢？
我總結了一下缺愛的人五個表現：
1、玻璃心，每天都活在自我否定中
在和別人相處的時候，總是能更多接收到一些很少為人所覺知的細節。
比如一個宿舍內一個人出去忘記隨手關門，而有風把門“咣噹”一聲關上了，別人不會覺得有什麼，而缺愛的人可能會想,她關門這麼重，是不是心情不好啊，是不是生氣了啊？如果生氣，是生自己的氣嗎？自己有沒有得罪過她啊，那怎麼辦啊……
於是乎，
在接收了過多消息之後，調出理性判斷這些信息的無用之處，再花力氣把它們消化。 除了痛苦，還有一種深深的無助感。
2、敏感脆弱，總是感覺自己被傷害（被害妄想症）
她們常常能把別人無意識的行為，或對她的建議解讀為對自己的攻擊。 特別容易被別人無意中的一句話中傷。
比如看到遠處的兩個人在竊竊私語，她會想：她們是不是在討論自己啊？她們是在嘲笑自己嗎？
之後，小心翼翼地看其他人的臉色，判斷這個人是不是真的不喜歡她，對她有意見。
考察期間，她還要對對方做一些基本無意識的示好，甚至是討好。 她潛意識裡特別害怕這些東西是真的，又很想謹慎地驗證這些想法到底是不是真的。
只有判斷出來對方對她並無惡意之後，她才會放心地把之前那些話有意識地忽略，直至忘掉為止。
如果無法判斷，她會對這件事情一直耿耿於懷，甚至反擊對方。
3、永遠不自信。
不敢輕易對別人好，怕自己在別人的心中沒有自己想的那麼重要。
看見自己在乎的人有了更好的朋友也會焦慮，怕自己被拋棄，怕自己不被人再喜歡，即使是同性。
愛情中也是如此， 戀愛期間對方任何稍微冷淡的表現，哪怕只是信息沒有秒回，都會被理解為“他不愛我了”。 容易患得患失，這一秒還把跟對方結婚生子白頭偕老的畫面想個遍，下一秒就把分手失戀悲劇收場的悽美畫面想個遍。
在每一段的戀情中，都扮演著不自信的那一方，拼了命想去證明對方是愛自己的，最後，逼死了對方，也逼死了一段感情，也把自己逼成了那個更加不敢去愛的人。
4、會把“對我好”當作擇偶標準第一條。
長期缺愛的人往往會單純因為對方對自己好就邁入婚姻，尤其是女人在擇偶時。
其實對你好只是愛情裡某一個必須因素，而對方的品行三觀，性格能力才是無法輕易被取代的，這些也是判斷彼此兩人能否相處的標準。
5 過於聖母心，又前後矛盾
對一個人或者某個寵物過於好，好到已經越矩了；比如會特別想守護一個人，溫暖她，見不得別人悲慘。
缺愛的人的一個表現就是他或她會主動給予他人關愛。有這個一個說法：越缺少什麼，就越付出什麼。越缺少愛，越給予他人愛。
但這不是無私的。潛意識裡缺愛人的人還是希望得到愛的回報，而且有時要比自己給予的更多的回報。
所以，有時候又想被守護，刻意顯得冷漠無趣，好像在說，我就是這樣一個人，你還願意繼續守護我麼。
其實都是在尋求守護。前者是缺愛的人對不愛者的態度，後者是對愛的人態度。人多疑，敏感 ，再喜歡也不敢表現出來 ，生怕自己用盡了全身。
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