随着人们生活水平的提高，物欲横流，加上缺乏锻炼，环境污染等因素，导致人们的慢性病越来越多。特别是慢性鼻炎近几年来呈直线上升趋势，不可小视。
慢性鼻炎形成主要因素——
▲过度劳累，不良生活习惯。
▲风寒反复加上不良的生活习惯。
▲长期抽烟过量，导致鼻粘膜血管舒缩而引起慢性鼻炎；
▲鼻子附近其它慢性疾病，如慢性咽喉炎引发。
▲风寒反复加上不良的生活习惯。
▲长期处于不良的环境中。
慢性鼻炎是一种慢性疾病，是通过缓慢形成的，要想治愈也是相当的麻烦，慢性鼻炎反复发作还会引起很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、哮喘等疾病。
所以应该以预防为主，治疗为普通，患上慢性鼻炎也不用怕，保持良好心情，是病总能治愈，不用太过担心。
慢性鼻炎预防方法
① 饮食上节制，如辛辣刺激食物，烟酒等少吃。
② 注意防寒保暖，切勿感冒着凉，让病毒滋生。
③饮食平衡，多吃蔬菜水果。
做好3点，治愈慢性鼻炎——
想治愈慢性鼻炎，做好3点，坚持下去，还能减少慢性鼻炎复发次数，效果很明显。
1.由运动习惯调理
慢跑有益身体健康，能延年益寿，对鼻炎康复起到铺助作用，运动时尽量用鼻子呼吸，有助于鼻腔排毒功能恢复。
2.饮食调理——白芷藿香茶
饮食调理选用药食同源的食材，取白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷制成白芷藿香茶。
根据《本草》记载
白芷：具有散风除湿窍止痛、消肿排脓的作用，对鼻炎很有功效。
藿香：味辛，微温，归脾、胃、肺经，对鼻渊头痛有效。
薄荷：发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒。
甘草：是一种补益中草药，它主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等症状，有补脾益气，健脾胃之功效。
生姜：在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
患上慢性鼻炎不能依赖消炎药和抗生素，这些伤害身体的药物，选用中药没毒复作用，虽然起效慢，但可长期服用，能改善慢性鼻炎引起的鼻塞，流涕，打喷嚏等症状，并且难复发。
温馨提示：慢性鼻炎患者要调整好心态，切不可有三天打鱼两天晒网的心态，要有三个月用药准备，才能治愈鼻炎。
3. 改变以往不良生活习惯
慢性病大部分都是由于不良生活习惯引起，如经常熬夜、拔鼻毛、过度劳累等这些坏习惯会引发多种慢性疾病，需要注意。
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