桑椹又名桑果，早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特桑葚子殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。
中医认为黑桑葚性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
桑葚用它泡一泡，护固肾益精，男人的滋补良药！
桑葚酒是一种果酒，但其实也是一种保健酒，桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的所有所有营养成分，但它比红酒营养价值更高。经常喝桑葚酒的男人体魄都很健壮，而它对女人来说又是可以美容养颜。
就营养价值来说，在桑葚中有大量的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、核黄素、矿物质等，能够很好的补充身体需要。尤其适合因为肾虚引起腰酸背痛、头发须白、性功能下降、失眠多梦的男性食用，坚持一段时间后效果明显，并被许多营养学家誉为：“天然的补肾壮阳保健品”。
懂桑葚的人，都暗地里都称桑葚为“汉子果”。这是因为，桑葚是补肾壮阳效果最好的水果，没有之一！桑葚和白酒的搭配，能发挥最大的滋补效果，男人每晚1杯就够了！
桑葚泡酒的做法：
1、将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净。玉米淀粉能够起到消毒和去污的功能。
2、将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。
3、最好用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚。
4、桑葚泡酒，泡上一个月，就可以饮用了。
桑葚酒实乃极品，功效之多，不可多得。品一杯桑葚酒，品出滋润人生，品出自我魅力~
温馨提示：
桑葚酒虽好，但并不是人人都可以喝来补身子的。因为桑葚本身就是寒性植物，带有很多寒气，所以脾胃虚弱，或者脾胃伤寒的人群注意少食桑葚。
生活中也有很多人不喜欢喝酒，或者因为身体因素没办法喝酒的，也可以直接吃桑葚干，或者用桑葚泡温水饮用，效果也是相当好的。尤其是在夏天，长时间饮用桑葚汁，能补充体力，提高夫妻生活质量。
对于，正在备孕的男性，建议以生吃和泡水喝为主，因为桑葚酒毕竟含有酒精成分，对宝宝可能会有影响！
具体食用方法：
每晚睡前吃上一小把桑葚干，效果惊人（老婆不在家要慎重哦！单身的更要谨慎，没人救火就糟糕了），如果，肾“虚”比较严重的，白天可以用桑葚干泡水喝，一次5-8粒即可，双管齐下，效果惊人。
桑葚干泡水：取适量的可即食桑葚干（5-20粒即可）放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干。
当然：桑葚补肾是有科学依据的，研究发现：桑葚中的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，有良好的壮阳效果。
閱讀更多 藥材之家哦 的文章
