男人和女人因其生理器官的不同，在很多方面都有不同的看法，就像女人爱逛街一样，男人看重性 爱也无可厚非。都说男人因为性而爱，女人因爱而性，这就是男女的区别所在！
肾是男性精力的源泉，也是男性的先天之本！肾，对于男人的重要性，不必小编多说，男人生活中也会格外注意自己的肾脏健康，或许还会时不时的来个“肾脏大宝剑”。
肾功能的主要生理功能：
1. 贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质；
2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液；
3. 负责纳气，协调呼吸运动医学|教育网搜集整理；
4. 主骨生髓，养脑益智；
5. 促进头发生长；
6. 肾气通耳，控制听力；
7. 控制二阴的开合。
一般来说肾虚的话男人可能会阳痿、早泄、不育，女人也会性冷淡、不孕不育，怕冷、整天没精神、容易抑郁、抵抗力差，严重的可出现耳鸣、甚至耳聋等。
男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢？
这5种食物是男人的“滋补猛将”，每天吃一点，再也不当“虚公子”
1、石榴
是啊，石榴,奇怪的水果,你可以想象一下它的形状像男人的哪个器官？如果你长期食用，提升生理性能非常不错。
2、洋葱炒牛排
洋葱也可以提高性激素水平，同时牛肉富含维生素、肉毒碱、钾、蛋白质和肌氨酸。这几种物质都是促进生长激素分泌的超级燃料。洋葱和牛肉一组合，功能会更强大。
3、牡蛎
牡蛎在提高男性功能的作用已经得到普遍共识，是巧合吗?我认为不是。
4、蛇肉
近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间蝮蛇可达6～24小时、食蛇肉能有效地使xing生活的时间延长。
5、桑葚：最能补肾的水果，温水里泡几粒，夜夜当新郎
中医认为：肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，为先天之本。桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。早在2000多前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间圣果”，也是“男人果”！
桑葚补肾是有科学依据的，研究发现：桑葚中的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，有良好的壮阳效果。
桑葚补肾的食疗法：
每晚睡前吃上一小把桑葚干，效果惊人（老婆不在家要慎重哦！单身的更要谨慎，没人救火就糟糕了），如果，肾“虚”比较严重的，白天可以用桑葚干泡水喝，一次5-8粒即可，双管齐下，效果惊人。
现在我国的生育适龄人群中8%到10%面临着不孕不育的境况，其中50%的情况归咎于男性精液质量下降。桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。
从中医角度来讲，如果是有性功能失调、属寒热混杂体质的男人，最好是不要随便补肾壮阳，否则就会越补越“虚”。在夏天饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活的质量，它是很多治疗死精症方剂的重要组成成分。所以男人常吃桑葚可补肝益肾，改善“生殖亚健康”。
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