很多時候，人們往往專注於目標，卻沒有考慮這麼做的意義，導致難以堅持完成目標，或者目標完成後，發現成功後的感受與預期有所偏差。
傑西·索斯特林（Jesse Sostrin）是普華永道美國卓越領導力培訓中心的主管，也是《經理人的困境》（The Manager’s Dilemma）一書的作者，他在一篇文章中探討了目標制定過程中意義感缺失的問題。在文中，傑西提出了三種有效提升意義感的目標制定方法，中歐商業評論編譯了這篇文章。
第一，制定小目標而不是大目標。
當人們制定目標時，往往簡略且龐大，比如“半年內我要升職”、“我要在今年拿到律師從業資格證”等，這些大目標的制定，會給人們增加不必要的壓力，而且大目標所對應的行動策略也不確定，無法帶來意義感。
相比於大目標，小目標與日常經驗的連接更深刻，而意義感正是來自於每一件具體的小事情。比如，你制定了一個小目標——“今天我要把這個辛苦了半個月的項目談下來”，你會將自己專注於這個項目的攻堅階段，你制定了“每天學習一些法律知識”的小目標，就可以在這個過程中感受到自己的進步。
第二，把握意義和成就的關係。
如果說成就回答的是“什麼”的問題，那麼意義回答的就是“為什麼”的問題。比如說，你要從大學畢業，順利畢業、獲得文憑就是你的成就，而“我為什麼想從大學畢業”就是在探索這件事情的意義了。大學畢業能給你提供一個工作機會，在這個基礎上，你獲得了追求事業和成就的可能性，這就是大學畢業帶給你的意義。
意義是一種主觀判斷，而成就是客觀評估。大多數情況下，當人們聚焦於外在成就時，日常體驗會被忽略，而恰恰是日常體驗，為人們提供內在的意義感。但是當人們將太多的精力放在日常體驗中時，又會失去具體目標，從而找不到方向。因此，在制定目標時，要把握意義和成就的關係，既要意識到這兩者的不同之處，又要把兩者都考慮在內。
第三，向內尋找答案。
每一個人都在不斷向外學習，當我們看到別人身上有突出的能力，很可能會暗自模仿。但涉及到制定個人目標時，就要慎重一點，與其羨慕別人所具有的能力，不如找出對自己來說重要的事情，最好的情況是，遵從個人價值，制定與自己相適宜的目標。
舉個例子來說，你的女上司具有極高的演講能力，在公司例會上，能一針見血地指出問題，並幽默地調節現場氛圍。你想要獲得這種能力，但是，你是一個內向的人，站在人群前面只會帶給你焦慮，那麼不如放棄這個目標，轉而去拓展自己的知識體系、訓練自己的邏輯能力，這比你逼著自己站在講臺上把演講內容背完，更有意義感。
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