提起張笑飛，作為亞泰球迷的您一定十分熟悉，因為一生一隊，他在亞泰球迷心中被認為是馬爾蒂尼式的球員；因為見證過球隊的起起落落，他被俱樂部認為是最具傳承精神的球員之一。然而，對於這位36歲的老將，很多球迷腦海裡留存的都是他在賽場拼搏的畫面，那麼，賽場外，他的生活是怎樣一種狀態，今天，就請跟隨《亞泰視覺》的鏡頭，一起走近張笑飛的生活，體驗職業球員普通的一天。
6:00 AM 張笑飛起床洗漱，開啟一天的生活。↓
6:30 AM 張笑飛帶著家裡的兩個寶兒（富貴和菲婭）在園區散步。↓
7:30 AM 散步後的張笑飛回到家中，給富貴、菲婭以及自己準備早餐。↓
回家之後，張笑飛會先給愛寵做飯，然後再準備自己的早餐。
愛寵的早餐葷素搭配合理
7:50 AM 張笑飛與愛寵共進早餐。↓
早餐時間，張笑飛會用IPAD看視頻、新聞以及查閱資料。
相比於愛寵，張笑飛的早餐比較簡單。每天基本上都是麵包、牛奶、雞蛋、麥片。
8:30 AM 張笑飛抵達長春亞泰淨月基地。作為老隊員，他每天都會提前一個小時抵達訓練場，按照教練組的要求做好訓練前的各項準備工作。↓
張笑飛與隊務溝通，確認訓練場地、領取訓練器材。
球員來之前，張笑飛根據當天訓練計劃佈置好場地。
球員來之前，張笑飛根據當天訓練計劃佈置好場地。
10:00 AM 佈置完場地後，張笑飛走向教練室，與教練確認當天訓練計劃。↓
張笑飛與助理教練高飛確認當天訓練計劃
張笑飛與體能教練卡洛斯（中）、康復師菲利普（左）確認當天訓練計劃。
張笑飛與隊友溝通，詢問傷病情況及前一天的訓練感受。
10:15 AM 張笑飛再次回到訓練場地，按照與教練、球員溝通的情況，對訓練計劃進行微調。↓
10:30 AM 全隊開始訓練，張笑飛輔助教練，帶領隊友一起熱身訓練。↓
訓練中，張笑飛會輔助教練向隊員講解訓練要求。
雖說是老隊員，但張笑飛在訓練中仍然十分拼兒。
雖說是老隊員，但張笑飛在訓練中仍然十分拼兒。
12：30 PM 訓練結束後，張笑飛會與隊友溝通，聊一聊訓練內容、訓練後的身體反應。↓
張笑飛認為，隊裡非常團結，氛圍也非常好，大家有自己的想法，有問題都會及時溝通，這對幫助教練組執行戰術
13:30 PM 洗漱完畢後，張笑飛開車離開基地，開始自己的個人計劃。↓
張笑飛認為，訓練是自己的常態化工作，首先要完成好訓練，才能開始自己的私生活。
14:00 PM 張笑飛應邀到省內一家媒體錄製世界盃訪談節目。↓
張笑飛認為，從職業球員的角度跟網友聊世界盃感覺很好。
張笑飛認為，參加類似的相關活動對提升自己有幫助，也能從中學到不少知識。
15:00 PM 錄製完節目後，張笑飛尋找一個相對安靜的空間，準備明天的訓練計劃。↓
15:30 PM 在相對安逸的環境中，張笑飛開始準備明天訓練的課件。↓
張笑飛說，工作一般都不會帶到家中，因為家是放鬆的地方。
17:00 PM 張笑飛走進一家青訓機構，觀看小球員訓練。↓
張笑飛作為一名足球人，會經常去看青少年的比賽、訓練，盡己所能，給予一些指導。
張笑飛與在此訓練的省孤兒學校小球員合影
應小球員要求，張笑飛為孩子們簽名。
張笑飛與小球員們交流
18:30 PM，張笑飛回到家中，開啟與愛寵的歡樂時光。↓
張笑飛說，只要有時間，就會帶愛寵出來玩，這也是與愛寵交流的一個過程。
張笑飛認為，做任何事，都要花點時間和精力，你希望它們跟你親近，就需要更多的時間去相處。
“富貴”相對“菲婭”來說，見過更多世面，但“菲婭”更乖巧。
19:20 PM 張笑飛帶愛寵回到家中，與父親一起為愛寵擦洗身體。↓
19:30 PM 張笑飛與父親準備晚餐。↓
自從父母搬來一起住之後，晚餐基本上都是父母來做。
在父親做飯的同時，張笑飛要為愛寵準備晚餐。
愛寵的晚餐十分精緻
父親的手藝，特別合張笑飛的口味。
為愛寵準備好晚餐，張笑飛會幫忙父親打打下手。
20:00 PM 張笑飛與父親共進晚餐，吃飯時，彼此聊聊各自一天的趣聞。↓
20:30 PM 張笑飛打開電腦，按照教練的要求，對明天的訓練計劃進行調整。↓
21:00 PM 張笑飛迎來了自己的世界盃時間。↓
張笑飛說，世界盃是一個難得的學習機會，每天，他都會看完直播的第一場賽事。
22:30 PM 作息時間十分規律的張笑飛準時就寢，明天又是新的開始。↓
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