相信不少80后甚至90后应该都经历过小时候泥地,山上到处跑的经历,那时候各家各户很少有买水果吃的,所以,野果成熟的时候,就是我们小朋友最开心的时候了。但是你知道吗?其实我们小时吃过的很多
野果具有很好的药用疗效!那么都有哪些我们吃过的野果子有很好的药用功效呢?我们一起来看一下:
1、龙葵
龙葵又名黑姑娘,山辣椒,在我国分布很广泛,龙葵性寒,味苦,有清热解毒,活血消肿的功效,还有抗炎和美容淡斑的效果。
抗炎:
美容淡斑:
对皮肤有保健的作用,能美容美颜,起到美白的作用,能去除黑色素。
大家在平时没事的时候可以去野外多采摘一些拿回家来食用,偶尔吃一些粗粮以及野菜,做到粗细搭配,对身体还是有好处的。
2、薜荔果
薜荔果:别名凉粉子,木馒头,在中国福建,江西,浙江,安徽。江苏等地都有分布,很多人都用薜荔果的子来制作凉粉,但是很少有人知道薜荔果是一种中药材,薜荔果性平,味甘,有补肾固精,活血,催乳等功效。
3、钝药野木瓜
钝药野木瓜,又被人称之为牛腰子果、黄狗肾、野香蕉。牛卵坨果肉含有丰富的蛋白质、淀粉、可溶性糖、有机酸及人体所必需的氨基酸、赖氨酸、矿物质元素等,营养价值较高。
4、仙人掌
仙人掌,具有降血糖,降血压,降血脂肪的功能,把体内多余的胆固醇、脂肪、糖分消除,能起到改善身体内循环的作用。帮助解毒和促进新陈代谢。
仙人掌含有18种氨基酸和多种微量元素,并含有抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵成分。能够清咽润喉润肺、养胃,对肝脏、支气管、糖尿病有显著效果。
上面的这4种你吃过哪几种呢?
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