足跟骨刺是人體一種自然的老化現象,是指人體的腳後跟由於種種原因造成有軟骨受到磨損和破壞,使得腳部促成骨修補、硬化和增生的現象。足跟骨刺，就是指足跟骨質增生,它的臨床症狀主要有足跟存在壓痛感。在走路的時候人的腳跟部不敢太過用力,還伴隨有石硌和針刺的感覺。但是，一旦患者腳部進行一定的運動之後,症狀也就會相應地有所減輕。
一、足跟骨刺是怎麼形成的？
隨著年齡的增長,人的關節軟管會發生逐漸退化的情況。並且，關節附近的細胞的彈性會慢慢地減少,骨關節也在不知不覺中被磨損了。尤其是對於日常活動比較多的頸部、腰部、膝關節、足跟,這些部位的關節軟骨一旦受到損傷就會難以修復。這時候關節軟骨的周圍的血液循環是比較發達的,但這時候就會導致軟骨代償性增長了,這就是骨質增生的前身。發生增生的軟骨時間長了之後就會被鈣化,這時候就會出現我們常說的骨質增生現象。在某種意義上,這是屬於一種自然的老化現象,且一般長骨刺就代表這個患者的脊椎開始進入老化的階段。
二、足跟骨刺的臨床表現是什麼？
1、當足部向下用力的時候,患者會感覺到裡面有針刺痛的感覺,用手去撫摸的時候會有麻痺感。
2、腳部的中央位置會存在一個壓痛的點,且當用手指去觸碰的時候,疼痛會加重,嚴重的足跟骨刺患者是不可以走路的。
3、患者會感覺到足部的根部有壓痛感,腳底感到疼痛,且疼痛的程度是早上比下午要嚴重的。下床進行走路的第一步是非常疼痛，不能忍受。但是,當進行一定程度的活動之後,疼痛的感覺就會有所緩解。
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